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鸢尾花诊所，心理咨询诊室。
“丝黛芬妮医生，我最近真的是太痛苦了，每天都不想上班！”一名都市丽人，一脸的困倦之色，今天本是工作日，但是她特意请了假，过来找丝黛芬妮进行心理咨询。
“哦？说来听听。”丝黛芬妮很喜欢给人心理疏导，除了能帮助到别人，也可以“听一些八卦”，千人千面，了解不同人的内心，也有助于审视自己的内心。
“我特烦啊，反正就是不想上班。早上不想起，勉强去了公司，都是靠一杯又一杯的浓咖啡续命，否则根本无法清醒地工作。”
“白天工作压力大，感觉钱越来越难挣，钱少不说，办公室还有各种乱七八糟的勾心斗角，简直，简直……无法形容，一团糟！”
“到了晚上吧，又睡不着，会出现各种郁闷、沮丧、糟糕至极的各种负面情绪，不得已，只能靠酒精来麻醉自己，帮助入眠。日复一日，夜复一夜，然后成了恶性循环，一团糟，跟梦魇一样。”
“这种情况下来，导致我每个月的月经都紊乱了。”憔悴的女士抱怨道。
丝黛芬妮微微一琢磨，就安抚：“这个其实不怪你，你这种情况，考虑职业倦怠症。”
“职业倦怠症？是一种疾病吗？”女子眼睛一亮，问道。
如果真的是病，那就好了。
因为如果是病，丝黛芬妮医生也许有非常好的办法帮忙解决呢。看丝黛芬妮医生的这神情，应该是有办法的。
丝黛芬妮金发灿烂，眼眸似宝石，点头说道：“不错，可以理解成一种疾病，也可以戏称为不想上班综合征。”
职业倦怠，已经被收录在第十一版的《国际疾病分类》（ICD-11）中，它被视做一种职场上的现象，但尚未被归为一类疾病。
然而，这是一种在长期过度的压力下导致的情绪、精神和身体极度疲惫的状态，如果长期不对其进行处理，极易诱发抑郁症。
丝黛芬妮就抽丝剥茧，详细给她解释。何谓职业倦怠症。
通常是由工作引发的情感、精神与体能上的入不敷出感。
你明明有能力做事，却丝毫提不起动力去做。
当出现职业倦怠时，个体往往呈现出三种状态：心好累（情绪耗竭）、不想干（去人格化）、我不行（低效能感）。
丝黛芬妮打开电脑，调出一张《职业紧张测量核心量表》，给当前这名患者进行了评估。
里面足足有三十个问题，需要患者根据实际情况回答。
不同的答案，有不同的评分，最终，丝黛芬妮统计分数，发现患者的评分为56，属于中度职业倦怠。
大于57分，则是重度。
等到达重度时，这种情绪就会极大地影响到生理健康，而不仅仅是精神层面了。
这名患者的月经已经因此而出现紊乱，分数也接近57，实际上已经有点向重度发展的趋势了。
“幸亏你来得早，要不然拖延成抑郁症，会比较麻烦。”丝黛芬妮庆幸地说道。
抑郁症，不大好治。严重时，很多人还会自杀。
“天呐，我简直不敢接受，我从来未想象过，我会得这种心理疾病。”患者很唏嘘。
因为，她还很年轻啊，回想刚刚工作的那几年，仿佛就在昨天。
“丝黛芬妮医生，你知道吗，那时候我刚刚走出校园，是多么的信心满满，对工作是多么的憧憬与向往。”
丝黛芬妮说道：“是的呢。很多人都会有这种遭遇。因为职业倦怠的患者并不在少数。”
丝黛芬妮和对方交谈，帮她进行心理疏导，一点一点解开她的心结，教她如何平衡工作与生活。
“也许，你该去谈一场恋爱，或者来一场说走就走的旅行。如果想要旅行的话，我推荐中国，那个国家很多人，据说一到节假日，就人挤人。对于你这种情况，去人多的地方挤挤，会有好处。”丝黛芬妮给出自己的建议。
“嗯嗯，我一定会努力去尝试的。对了，丝黛芬妮医生，有个冒昧的问题，我不知道合不合适问？”美女看着丝黛芬妮眨了眨眼睛。
丝黛芬妮耸耸肩，笑道：“尽管问，没关系的。”
美女就道：“丝黛芬妮医生，你每天在这里上班，有没有职业倦怠？”
丝黛芬妮微微一笑：“没有啊，我每天都很开心呢。”
患者：“……”一头雾水，满腹狐疑。
她像看怪物一样看向丝黛芬妮，心说这个医生是不是忽悠我的？我就不信了，你真的上班很快乐吗？
还有人会觉得上班快乐？
医生，不也是压力很大的一个行业吗？
“真的，我不骗你！”丝黛芬妮的笑容宛若春风一般灿烂，她不解释，也不好解释。
不是怕解释不清，而是怕打击到这位美女，让她的病情加重。
因为，丝黛芬妮觉得，她现在的工作很好啊。
她暗暗心道，我现在在鸢尾花诊所，不仅事少，还钱多，还离家近，我还执掌了诊所的财政大权，不仅如此，还隔三差五有周乔这么优质的男人可供畅玩，不知道有多么快活呢。
哪怕是现在让我去当约翰·霍普金斯医院的院长，我都不干！
我会出现不想上班综合征？怎么可能？！
好吧，就算有，让周医生过来帮我狠狠“疏导疏导”，我又立马精神抖擞，干劲十足了！
若是这名患者知道丝黛芬妮的状况，以上班为乐，恐怕要羡慕死。
经过丝黛芬妮足足一个小时的心理疏导，这名患者感觉好多了，非常开心地离去。
只是，这种事情，不是一次心理疏导可以根治的，需要多做几次，丝黛芬妮这边收费还蛮贵的。
但是，那名患者觉得挺值。
因为钱再重要，也没有身心健康来得重要不是？
现在美国有许多公司都有相关的福利，公司与第三方心理咨询机构签订合作协议，员工如果有不适的情况，可以随时打电话预约心理咨询师，进行咨询。
不限于工作上的事情，哪怕家里的事情，感情上的事情，只要有需要，都可以拨打电话，而且，对方会保护咨询者的隐私，绝不向第三人透露。
哪怕你跟上司不和，说上司的坏话，也不会泄露出去。
员工不需要支付额外的费用，因为公司已经买过单了，通常是包年服务。
对于人数比较多的公司团体来说，包年服务更有性价比。
国内的一些外企也有类似的福利，只不过，国人比较含蓄，用得比较少。
(本章完)