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第82章 压腿仰卧(1 / 2)

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此时,苏梨和同列的人站在水塘的一边,认真地听着教头的话。

“今晚我们也不玩儿得太晚了,子时结束就行。”孟教头先告诉了众人这一点,果然看到众人眼里有了光,仿佛生活有了盼头,他弯了弯唇,继续道:“训练内容也非常地简单,咱们这两日都跑个不停,今晚咱们就坐着玩儿!”

说完,孟教头笑嘻嘻地喊:“接下来有请徐教头上前来,跟我一起向大家演示下!”

不得不说,听多了罗教头那动不动就是吼的嗓门儿,此时孟教头总是笑嘻嘻的讲话,众人心里莫名放松了些,在看到徐教头骂骂咧咧地过来时,众人还哄笑一片。

“得得得,别着急笑啊,看清楚了。”孟教头说着,便和徐教头在水塘边上坐下,小腿以下都垂在了水塘里。

旁边有人帮忙在两人腿上铺了一层厚厚的兽皮,随后抬了一根木头压在了两人大腿上。

苏梨看得眼皮一跳。

这压腿,很硬核。

“看我们,是不是很好玩儿?”孟教头和徐教头轻轻松松地做着仰卧动作,双手枕在脑后,垂在水塘里的小腿还摆了几下,“一边玩儿还能一边洗脚,不过建议大家还是不要脱鞋了。”

最后一句话,他说得颇有些意味深长。

示范完后,两位教头从地上起来,徐教头继续跑去别的地方盯着,孟教头负责盯这一片,他笑了笑,拍手示意:“一百下为一组,先来个五组吧!”

一行人还颇有些新鲜,毕竟看着教头坐着的确很轻松,跟吃饭喝水一样闹玩儿似的!

苏梨和同组的人同步地坐在地上,旁边有人帮忙铺了兽皮,随后抬上木头。

在木头的重量彻底落下后,当场就有人惊呼了。

“啊呀呀呀!好沉好沉!我的腿!”叽哇乱叫的季江河把苏梨吓了一跳。

苏梨盯着大腿上的木头,绷紧大腿感受了一下,随即沉默。

系统好奇地问:“体验如何?”

苏梨幽幽道:“够魔鬼。”

这木头就仿佛一个巨型钉子一样,将他们的腿压住之后,大腿根本动弹不得!以这样的姿势做仰卧起坐……苏梨已经能料想到那酸爽的感觉了。

“你行不行啊!能不能做了!”有人对着季江河道,依旧是那副嘲讽的语气,“劝你趁早回家去,少受些苦!”

刚刚还张大嘴巴哇哇叫的季江河看了眼出声的人,可真是冤家路窄,竟然是郭众那个小人!他当即闭上了嘴巴,强撑着扯出一抹挑衅的笑来,“呵呵,还说我呢,也不知道是谁想着偷懒少跑的!”

郭众被当面说出黑历史,顿时脸色难看,然而孟教头又转悠了回来,他也不能明目张胆地做什么,只能暗暗地瞪了眼季江河。

季江河这会儿实在是维持不住那挑衅的笑,扭头看到苏梨竟然面无表情,他惊了,很是钦佩:“苏梨,你好厉害!”

苏梨默默往后躺下,身体一舒展开,腿上那重量存在感更明显了,她咬了咬后槽牙道:“早死早超生,赶紧做吧!”

季江河觉得有理,眼看着水塘其他三边的组合已经开始了,他也不敢耽误,连忙跟着一起做仰卧动作。

苏梨本以为这项目里面最大的挑战就是这根木头……但很快她就发现,她错了,她错得离谱。

才短短几分钟功夫,苏梨再一个起坐动作完成后,终于是忍不住地抬手拿袖子揩了揩脸上的水。

她面无表情地看着对面那组一个人,那在水塘里扑腾的小腿让她费解。

怎么了?在水里扑腾起来会做得更容易些么?不会更浪费些力气么??

但毕竟是别人的权力,又想到此时一起遭遇的苦难,苏梨叹息一声,选择了不计较。

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