叮咚~乘客您好！终点站到了，非常感谢您乘坐第117号公交，祝您出入平安生活愉快！
乘客您好！终点站到了，非常感谢您乘坐第117号公交…
公交车上一道略显呆板地提示音打破了沉寂。
这是当天首发的公交车，这么早通常没有几个人会乘坐。
公交司机听到提示音后，照例从座位上站起身子伸了个懒腰，嘴里发出一声悠长且舒畅的声音。
嗯~~
司机咂了咂嘴伸手到座椅旁，拿起一个和茶壶一样大小的水杯，拧开盖子漫不经心的往身后瞥了一眼。
当即就是一愣，本以为乘客早都下车了，没想到最后排的座位上仍然坐着一位青年。
只见他坐姿端正双目微闭像是睡着了一般，作为首班的公交司机，显然对睡过头的乘客已经是见怪不怪了。
当即一边走过去一边大声说道：
“嘿我说！终点站到了，醒醒！醒醒！怎么还赖在车上。走了！走了！我还要锁门去吃早饭呢。”
粗犷的声音让罗修从入定中醒来，一路上都在尝试《十六字内呼吸法》中运行的要诀。
虽然得其法不得其门，但其中的资讯让他大受裨益，于是睁开眼睛有些不好意思的向司机说道：
“抱歉！抱歉！起的太早睡过头了。”
一想到《十六字内呼吸法》中记载的内容，不由得心头一片火热，下车后的罗修便迫不及待地，朝着老房子的方向走了过去。
吱呀~~
两扇红木门被推开发出嘎吱的响声，随手把门合上，罗修便噔噔上楼，将背包里面的东西拿了出来。
一个小盒子、一张地图、两本书，将它们端正的摆放到桌面，开始翻开那本有些残破，且已散开的书籍。
这本书只有半本或许是因为散的太厉害，后面的部分已经不知道掉到了哪里。
只见被时间侵蚀得有些残破的首页，写着一行字《珞珈山道场入门吐纳法》。
这是二叔给自己的，十数年寒暑交替如一日之间，对此法的修炼罗修除了在重伤濒死的情况下，是没有一天耽搁的。
其中因为很多地方已经是面目全非，无法辨识其中的讯息，仅有中间寥寥几页的《易筋锻骨篇》还保留完整。
也是通过这篇和吐纳法，已经不剩任何关系的残篇。
罗修硬是将这本只练身体本身强度的法门，给练出了真气。
通常完整的吐纳法在一个月以内，是可以让人产生气感，三个月以内可以进行吐纳。
而他却硬生生花了三年时间，才感觉到气的存在，在第五个年头才在体内炼出真气。
转眼十七年过去，不仅让他锻炼出强大的体魄，更是让他凝练了深厚的真气，甚至比那些只修吐纳术的‘同事们’还要深厚。
后来才知道，现在的天地灵气太过微弱，已经很难让人再修炼吐纳术。
即便是能够将微薄的天地灵气化为真气，也无法贮存于体内，会随着时间推移而消散。
如果无法到达书中，所记载的那些境界，将真气聚集于身凝而不散，无异同逆水行舟。
因此现在科学的修行方法，锻体凝气兼修，但一项法门有所兼顾的太少了，所以要么是修两门最终都没修好，要么单修一门日日耕耘。
而自己修炼的易筋锻骨篇，在修炼至大成后，可使身体达到无漏状态。
即便是修炼的比别人慢，但也架不住自己日日积累，久而久之便超过了，昔日那一个个不可一世的同事们。
打开面前黑色的小盒子，从中倒出了两颗雪白的圆珠，一大一小放在一张纸巾上。
大的有食指的指头大小，小的却是比小拇指的指头还要小一圈。
这两个雪白的圆珠，便是在t国时宰掉的那两只墨蚺所结出来的内丹。
看着面前的两颗内丹罗修还是比较满意的，虽说古书上记载蟒过百年以后必会结出内丹，洁白如玉如同鹌鹑蛋般大小。
自己碰到的两个墨蚺内丹显然有百余年，虽然没有鹌鹑蛋那么大，但在天地灵气稀薄的时代能生出内丹已经很不错了。
相信现在即便是有百年之蟒，也很难找到有结出内丹的，这次一下碰见两个，运气已经是很逆天了。
罗修稍微平复了一下心情，将这次得到的《十六字内呼吸法》拿在手中。
开始将其中境界篇的内容翻开，与那本残缺的《珞珈山道场入门吐纳法》平放在一起。
后者的大小比前者明显大出两圈，但前者所记载的内容明显是大于后者的。
因为《十六字内呼吸法》修行部分是完好的，但前两页关于境界的内容也有所损失。
罗修便拿出一张纸把两本法门的境界篇，逐字逐句地整理到了纸上。
一个小时后…
罗修看着面前所整理的内容，不由莞尔一笑，又仔细看过两遍以后，开始默默思忖着。
片刻后在白纸的最上方写下几个大字。
《古修·凡俗三境》
凡俗三大境界：初为化气、基为周天、终为灵台；圆满者增寿五百年，可破天地玄关成就超凡之躯。
修行之初为化气境，以天地灵气为源，纳气入体以强本身；
化气境共分三段：第一阶段为‘纳气’可吸纳天地灵气为己用；
第二阶段为‘聚气’纳气入体聚而不散可贮真气；
第三阶段为‘通脉’以真气游脉祛除后天杂质，待尾闾、夹脊、玉枕三穴；与经脉互通有无，周天境自是水到渠成。
修行之基为周天境，以真气凝练为本，通奇经八脉、疏十二正经，使周天圆满而无阻塞，可强.身之基础体之潜质；
周天境共分三段：第一阶段为‘小周天’，此境以真气游走尾闾、夹脊、玉枕三穴；为小周天运行法，此法可增真气凝练之速，待得冲开奇经八脉可成大周天；
第二阶段为‘大周天’此境以真气游走奇经八脉，为大周天运行法，此法可增真气凝练之质，待得疏通十二正经即为周天圆满；
第三阶段为‘周天圆满境’此境以真气游走周身，为圆满周天运行法，此法既增真气凝练之速亦增其质。
待得全身经脉窍穴贯通如一，可以任督二脉为介，以大圆满之周天贯通如一，推开天地之门得先天之气反哺于身，可洗经伐髓、强筋健骨、增寿百年。