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第164章 能吃也是功夫(2 / 2)

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这里就是这点不好,吃饭是个大问题。

这儿正宗的中餐厅不少,但是价格始终是个问题,而且李长生感觉现在自己的胃口比之前更大了一些。

“体力数值的增长似乎让我的基础代谢越来越高了,再这样下去指不定得成为饭桶。”

今天中午一顿,李长生直接消费了一百美刀。

两碗米饭,外加两只鸡以及两斤牛肉。

而这也正常,现在李长生的体格虽然不算特别夸张,但也明显能看出比常人健硕不少的体格。

且9点体力相当于大佬级健身狂人,要知道一些大力士一顿光是吃鸡肉就得吃十几斤。

而且一天还得吃七顿饭,一天的总热量高达,一万多大卡,可以说每天除了训练就是吃了。

李长生的代谢还没这么夸张,不过也达到常人的三倍左右。

正常成年男性的代谢在2000-2500大卡,而李长生的基础代谢大概在7000左右.

所以吃这么多,李长生哪怕这一天啥也不干,其实也不会胖。

基础代谢上来了,代表着能吃的总容量也就上来了,一些发胖的,很多情况下都是吃的超出了自己的基础代谢总额热量。

超出的热量自然而然也就会变成脂肪。

而一些天生就很瘦的,吃不胖,这就属于肠道菌群与常人有些不同。

有科学实验专门对这种人群做过分组调查,发现如果让这些人一段时间不运动,每天摄入远超过他们的热量,该胖还是得胖,所谓天生就很瘦,那是他们不想吃,不爱吃,还经常运动。

或许有一小部分人的确就是不长胖,对此这次实验也表明,依旧会增重,但是效果不是很大,一个月的实验仅仅增重百分之五。

不过他们的基础代谢增长了百分之三十。

“可惜啊,这里没法做饭,材料太难搞了。”

李长生这几天也去附近的菜市场逛了逛,这里也不能叫菜市场,叫Farmers market,直译是“农夫市场”。

这里的菜,唔......贵的离谱。

李长生发现菜市场里最便宜的反倒是肉类,牛羊肉贵点,六美刀一斤,而且还是新鲜的 不是冷冻的,相当于四十元rmb。而鸡肉猪肉更便宜,尤其是鸡肉有时候一斤不到一美刀。

至于蔬菜就很贵了,尤其是土豆这些夏国人在餐桌上吃的较多的,一斤就得一美刀。

西红柿辣椒豆角,正常得3美刀一斤,将近二十块rmb一斤。

当然这些能买到的就不提,还有许多李长生都买不到的,比如一些八角茴香等夏国香料。以及朝天椒之类的。

这些这农夫市场根本就没有,李长生问过唐人街开店的夏国老板,问他们的香料是怎么弄来的。

回答也是五花八门,有的是网购,走国际运输,他们都是大批量采购价格才能稍便宜一些,如果是个人做菜,这玩意空运一回价格直线飙升。

还有的是干脆让人代购,或者让过来的朋友随身携带一点。

为了这些夏国菜佐料,这里的老板可谓是八仙过海各显神通。

正因为得知这点,李长生就打消了自己做饭的念头。

真的太麻烦了。

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