一连这样平静的生活过了两天，李长生都以为自己是刚来m国那会，甚至比那会还要舒服。
因为晚上没有下面那群维修工嘈杂笑骂的声音，少点烟火气，但更加平静了。
早上一如既往跑完步，一般来说在国内，李长生还有看看早间新闻或者晚间新闻的习惯。
不过在这边就很奇怪，按理说m国自誉为发达国家，很开放。
可是他们的新闻就离谱，新闻几乎播放的都是当地天气，交通，事故等等，哪怕是发生八级大地震，人家也只是用五分钟简短表述。
除此之外，他们没有国际新闻，唔.......只能说果然很双标，习惯说夏国封闭，结果自己对民众太过愚弄了。
而且这边还有一个特性，那就是街上行人真的很少，除非那些热门地带，比如时代广场或者中央公园那种地方。
当然唐人街因为夏国人挺多的缘故也算是特例，一般来说寻常街道行人真的挺少的。
这点李长生深有体会，他觉得这和哥谭市还真是挺像。
而且这边倒也有一个比较不错的地方，这点和夏国挺类似，那就是开车一定会礼让行人，否则佛波勒判决一定是司机的过错。
至于佛波勒对黄种人的态度，这点李长生觉得还算不错。
不过李长生总感觉这是因为佛波勒觉得亚裔更加老实，尤其是佛波勒知道你是夏国人，他会表现的更加和睦。
甚至如果你拿着一柄水果刀在他面前走过，人家都只会和你说要注意安全。
如果是小黑，那没的说肯定是持枪警告。
李长生觉得，这可能是夏国人良好的素养，毕竟夏国人真的不喜欢人惹事。当然真实情况他不太好下定论。
吃了点小张送来的早餐，李长生迈步朝健身房而去。
交了钱他也不想浪费，正好每天体验体验这边的服务。
来到健身房，原本在正在指点学员的鲍勃斯教练，见此和学员说一句就连忙跑了过来笑脸相迎。
“嗨，布鲁斯，李！”鲍勃斯如同看到了偶像。
李长生有些无奈，叹道：“鲍勃斯，我叫李这没错，但不叫布鲁斯李，你可以叫我李，或者李先生都可以。”
“嗯，我知道了布鲁斯李先生！”
鲍勃斯依旧是笑呵呵的。
李长生摇摇头，也懒得继续纠结此事。
“布鲁斯李，那个你这是先尝试力量训练还是有氧？”
“先力量吧！”
因为跑过步的缘故，李长生并不打算继续有氧，而是去更衣室换了套衣服就开始训练。
因为要健身的缘故，他就索性买了件轻薄背心，这样更加方便活动筋骨。
换上这么一套不太严实的衣服后，果然李长生的体格对比健身房这群肌肉猛男就像是缩小了一圈。
不过李长生的肌肉对比整体比例并不会太小，属于恰到好处的那种。
“真不可思议，你到底是怎么做到三百公斤的！”
看着李长生的体格鲍勃斯很是感慨。
他完全无法想象李长生这体格是怎么做到那种重量的。
没有理会鲍勃斯的夸赞，李长生先是用一百公斤的重量热了热身，再逐步上升到一百五十公斤。
最后李长生将重量调节到两百五十公斤进行深蹲训练。
每一次李长生的动作都很慢，他在充分感受肌肉的收缩膨胀和发力。
当然深蹲这种训练你动作幅度太大也不好，容易伤到膝盖和腰腹。