李长生对道教典籍不算精通，皱眉反问，“这话何解？”
“何解我也不知道怎么解!”
钟道长十分干脆摊了摊手，倒是难得把这严肃氛围松懈了不少。
“有位道家高人曾说，大道之妙，全在凝神处。凡闻道者，宜领此意求之，凝神得窍，则势如破竹，节节应手，否则面墙而立，一寸不能进。心死才能神活，神活才能凝神，凝神则窍开。
此乃元神出窍之法也！
不过嘛........贫道也不晓得怎么元神出窍。”
钟道长耸耸肩笑着调侃道。
“师兄说的对！李师傅您年轻，您为何对我们道家元神之法感兴趣？”一旁的肖道长好奇询问。
先前对话期间他也不免时刻关注眼前这位年轻人，随着观察越久，他越发现这位李师傅状态颇有些道家返先天的征兆，眼神清澈无比，好似看什么都有新奇之处。
气质更是出尘，与其坐在一起，他反倒觉得在场众人唯有对方才是真正修道的。
“李师傅，您乃是习武之人，我师兄也没说错，这元神之法太难太难了，心死这种状态，不是想像出来的，也不是打坐坐出来的，更不是看几本道书就能够得到的！
而是通过世俗的百般磨难，让你万念俱灭，心如死灰，此时如能幡然醒悟，就能明白神活之韵味。但此时也是非常危险的，如针尖上翻跟头，稍有不慎，就会万劫不复。”
肖道长也算是有心提点，虽说眼前的年轻人看着气质与道家返先天征兆很像，但哪怕返先天依旧距离元神出窍遥遥无期。
在他看来，本就不是道家中人，如若重新修行道家典籍，反而费时费力。
“嗯！李师傅，这元神之法在典籍中的确存在多位高人曾踏足这位境界，但近代乃至当下 我等倒是从未见过，可不可行都不清楚。
道家修炼，如登天梯，难在入手，而入手处则在关窍，也称玄关，玄关窍开，天梯门开矣！
可元神在贫道看来总归是追求精神上的极致，可能练到极致的确能延年益寿，但贫道看来习武之道也未尝不可。
许多功夫都是以体导气的功夫，以动体结合，如润物细无声般慢慢温补，此法与内丹术修身养性也没多少区别。
且在前期的效果更盛，我玄门中人大多都是两者兼备齐头并进，能练到什么程度便练到什么程度。
但凡天赋稍好一些，勤奋一些，不为世俗钱财繁琐事物困顿，追求心灵自在，如此长命百岁并不难。
以我们武当为例，长寿者比比皆是。”
钟道长此言算是实话实说，他们武当之前就出过不少过百岁的修道之人，甚至还有年少时疾病产生，有先天性疾病的，后来也活了百岁。
如李道姑，光绪十年生人，不过二十便染上痨病，夫家不愿医治她，婆婆还将她赶出了家门，李诚玉久治不愈，便到武当山求神消灾。
后为张至慎道士所救治，被收入门墙，拜为武当山玄门派第24代弟子，在武当山玉虚宫修行，每天炼丹修道，早早起来打坐，迎着日出，这才开始了她清心寡欲的生活。
如此一活便是一百一十八岁，在九十岁时，竟是还长出新的牙齿，在百岁时，经过检查身体依旧非常健康，身体功能都很正常。