自我:你在思考什么吗？
我:很喜欢床上那个厚厚的床垫和粉红色的新棉袄。想象昨天晚上铺上的软绵绵的粉粉的很暖和的，昨夜气温骤降但我睡着时感到暖暖的。
自我:你在体验日常了？
我:是的，只要一想到暖暖的被窝，我会很开心
自我:是暖暖的所以开心？或是很开心所以暖暖的？
我:一定要分出来吗？
自我:是的回答自我
我:我以为暖暖是暖暖，开心是开心。我把话的愿意更改成“只要一想到暖暖的被窝，我特别感谢自己因为我见着天气气温下降至身子守着的温度后在睡觉的床上加了厚床垫一个和加一个粉红色的棉袄。晚上睡着时覆盖在身子上，温度暖暖的，床垫厚厚的，躺在上面软软的感觉“
自我:那开心是？
我:因为开心是？
自我:你的开心是？
我:开心是与被窝的暖暖，软软的是不相连的。
自我:你的开心是？？
我:我的心打开了对气温变化有感知觉，认知到需要棉垫和棉袄给我睡着时爱护身子，让身子暖暖的。这是生活日常自己对自己的温暖和爱的一个体现。从这意义上，我看见了，心开与暖暖、软软有关联的。
自我:你的开心是什么？
我:知足。因为感恩，所以对于我能睁着睁开眼睛是开心的？