林嘉欣看了身旁的手册。
“早看完了，感觉也没什么难度，但具体还得实践了才知道。”
陆峰点点头。
“等过几天开荒完成，我带你去给他们指导指导？”
林嘉欣莞尔一笑。
“得了吧，就我这半瓶水的水平，还是别出去让人笑话了。”
“哈哈，也是，没事可以在我们这个愿意种点蔬菜试试。”
林嘉欣点点头。
“嗯，等雨停了，我就弄一小块地试试。”
林佳音在一旁说道。
“行，姐，明天我帮你，咱俩一块。”
林嘉欣转头对她说道。
“行，我可先说好，你到时候别喊累，要不然屁股给你打八瓣。”
陆峰笑着说道。
“我就不劳你了，你好好种菜，屁股我帮你打！！”
一句话弄得林家姐妹小脸都有些红，尤其想起昨天厨房里湿漉漉的手印，好像屁股上还有些酥麻麻的感觉。
一时间二人都不敢你说话，胡梦也颇为好笑的看着二人红扑扑的小脸，想了想没再打趣她们。
陆峰陪着几人看了会雨景，突然想起那天在别墅区找到的那本八段锦，拿了出来，递给胡梦说道。
“你们没事看看这个，跟着练练，锻炼锻炼身体。”
林佳音在一旁探头探脑的接了过去。
“八段锦？”
“练了有用吗？”
陆峰点了点她的头。
“别管有没有用，反正总比你托着脑袋发呆强。”
林佳音吐了吐舌头。
“好，知道了。”
三人围城一团开始研究八段锦。
陆峰也起身向屋内走去，他的今天训练任务还没完成。
拿着刀走到地下室的健身房，陆峰开始练刀。
“噌！！”
【基础刀法熟练度+1】
…………
下午六点，听到楼上的呼唤吃饭的喊声，陆峰收刀吐气，简单拉伸之后朝着一楼走去。
胡梦及林家姐妹还有囡囡正乖巧的端坐在餐桌前。
“李妍呢？不吃饭了？”
林佳音回答道。
“妍姐还在睡觉，刚刚我去楼上看了看，见她还没睡醒，我就没喊她。”
陆峰用念力感知了一下，楼上的李妍确实还在睡觉。
于是点了点头，坐在餐桌前开始吃饭。
“陆哥，那个八段锦好像还挺管用的。”
陆峰闻言差点把筷子咬断。
“啊？你会了？”
林佳音连忙摇头。
“没有没有，下午我就随意跟着比划比划，虽然就比划了几下，但是感觉好像身上暖洋洋的。”
陆峰将信将疑的看着她。
“确定，不是心理作用吧？”
“没有，我真的感觉到了，我姐和梦姐也练了，他们说也有点感觉。”
陆峰把目光投向胡梦和李妍。
二者看着陆峰不可置信的目光，犹豫着点了点头。
陆峰内心大受打击，狠狠地扒着饭，过了一会，闷声闷气的说道。
“一会把那本书拿过来，我也试试。”
三人看着受打击的陆峰，慢慢点点头。
“难道真的是我天赋不行？”
陆峰回想着自己学八极拳的过程，不禁开始怀疑自我……
内心有些受挫的陆峰快速吃完饭，拿着林佳音送回来的八段锦拳谱看了一遍，随即在三和女人的指导下，开始练习。
“第一式，双手托天理三焦！！”
随着胡梦的指令，陆峰五指分开，于腹前交叉，双手上托在胸前，掌心向上内旋托起………
“不对不对，手下来的时候膝盖要稍微弯一些。”
林佳音用手拍打着陆峰的膝盖，示意他弯腿，领口处的白嫩恰巧出现在陆峰的面前，陆峰眼也不眨的看着眼前的美好，动作随林佳音随便摆弄。
随后陆峰仿佛开了窍一般，下肢动作不断出错，弄得林家姐妹一次次的弯腰给他纠正动作。
他表面上装出一副懊恼自己很笨的样子，心里却乐开了花。
一直到第三遍，林家姐妹才感觉有些不对劲，最终陆峰演技败露，被林佳音发现，回去换了个领口紧的衣服。
表面精明的林嘉欣反而是到第四次遍的时候才发现，默不作声的红着脸上楼换衣服。
林佳音和胡梦一脸憋笑的表情搞的林嘉欣有点不好意思。
终于在失去外物的干扰后，陆峰进步飞快，但那种对于三女说的那种暖洋洋的感觉却始终没有出现。
这让陆峰有点郁闷，再次练了一遍，面板也没有提示，最终选择放弃，决心先把八极拳提升上去。
郁闷的回到地下室，陆峰凝神屏气。
“呼！！”
【八极拳熟练度+1】
“果然，还是这种刚猛的拳法适合我，男人！！就是要硬！！！”
他如此安慰着自己。
随后一拳接一拳的打出，熟练度也在飞快上涨着。
一个小时后，八极拳熟练度来到（500\/500）。
陆峰的心情阴天转晴，沉声道。
“突破！！”
暖流再次涌出，充斥着陆峰的身体，不断强化他的骨骼，肌肉，皮膜，他甚至能听到身体因为强度提升传来咔嚓咔嚓的声音，骨骼密度，筋络弹性，皮膜强度都在缓慢提升着。
10分钟后，暖流消失。
陆峰感受了一下自身的力量，大概又提升个1000斤左右。
“真好，我又进步了。”
陆峰呼的打出一拳。
“感觉已经有摄人心魄的凌厉气势了。”
呼唤出模板。
【宿主：陆峰】
【技能：基础刀法（圆满3445\/）】
【特质：疾、利】
【八极拳（圆满0\/1000）】
【念动力（二级550\/2500）】
【天赋：空间掌握（二级0\/2500）】
【特殊熟练度：200】
“还差1000拳！！继续！！”
陆峰一鼓作气，准备继续练拳。
“呼！！”
【基础拳法熟练度+1】
突然，二楼传来一阵波动，陆峰眉头一皱，展开念力探查而去。
“是李妍房间！！”
下一刻，陆峰悄无声息的消失在地下室，出现在二楼的李妍门口。
把正准备开门的林佳音吓了一跳。
“陆哥……你……”
陆峰没理会她，一把推开李妍的房门…………