这会儿他又打起了哈切，但看到狄霄渴望答案的眼神，便暂时收起了回洞穴睡觉的打算。
只是站着还是太累，凌顶天干脆俯下身，直接躺在地上开始继续对狄霄传道授课解惑：
“人的身体呢，也和霓气一样，分为九级。当你成功开凿之后，身体便和霓气一样，都达到了一级。
这世上武者众多，每个人的体质都不一样，炼体炼气的方式也各不相一，再加上各人在这两方面表现出的天赋也各不相同，这就会产生出一种特殊的状况。
一部分人炼体的速度快于炼气，而又有一部分人炼气的速度却是快于炼体。
炼体快于练气，对身体是没害的，且在和同等级霓气武者的战斗过程中，因为身体层级高，会表现出明显的优势；
而炼气快于炼体，对身体却是有害的。就像我刚才说的，以低阶的身体，去使出高阶的气力，身体不堪重负就会受伤。
不过绝大多数人都是炼体快于炼气的。因为炼体容易，炼气太难。除非有特殊的功法辅助，不然炼气的速度是很难赶上炼体的。
而你经过紫晶球辐射的原因，可能身体和丹田都受到了一定的变异影响，导致霓气暴涨，等级反超了身体。
霓气的层级分布和识别，我和你讲解过，我想你也明白了。
而至于你刚才所问的，身体的等级如何去识别。
其实很简单，当你使用三阶霓气去使力，身体没有感觉到不适，证明你的身体体质就达到了三级了。
而现在你感觉身体酸胀，说明你的身体没有达到三级。
你可以自我限制霓气，将之控制在二阶程度，再去运行施用。
如果身体适应，不再有酸胀感，就可以测出你现在的身体等级处于二级。”
听到这里，狄霄基本明白了，但他却是不知道如何进行自我限制，将霓气控制在二阶程度。
凌顶天瞅了一眼有些摸不到头脑的狄霄，清楚他正在疑惑着什么，随即继续讲解道：
“人的身体很神奇，有着自我调节的机制。
比如你感受到强光，瞳孔会缩小。
你身处黑暗的环境中，瞳孔会放大。
而武者的丹田也一样，当你的霓气增加到一定程度，会刺激丹田，进而影响连接丹田的经脉宽度。
经脉越宽，同一单位时间里武者能够调动的霓气量就越足，武者实力也就越强。
你现在的经脉和霓气一样，达到了三阶对应的宽度。
如果完全按照现有的经脉宽度去输出霓气，自然会损伤到你这还没达到三级的身体。
所以，你现在需要做的，是逐步减少自己霓气的输出量，再用身体去感受。
待身体没有任何不适了，这个量级的霓气输出程度才最适合你。
你就记住这个量级，在以后的行动和战斗中将霓气保持在这种程度就好。”