水沸状态放入肉片煮30s-60s果断关火，肉片变色后 连汤一起倒入容器里；肉片上放辣椒丁、辣椒面、花椒面、花椒、蒜泥等；起锅接着烧油，油温8成热后关火；将锅中油浇在肉片之上，容器中的美食瞬间发出‘滋滋滋’的声响，最后再为其撒上葱丁以及香菜和芹菜叶做完点缀，这第一道菜也算完成了。
做完这一道菜，拿出大的细漏勺，放在事先准备好的容器上，开始过滤起鱼汤中的所有杂质，包括鱼肉。
过滤之后，接着把容器中的汤放入锅中烧开，之后加入豆腐，小火慢炖。
排骨粑软夹去锅里的葱和大块头的香料；大火收汁，待汤汁变浓时，加入调味品后起锅装盘，装盘完成后放入葱丁、香菜在上面点缀。
可乐鸡翅这边十几分钟前就关火了，夹去锅里的葱和大块头的香料再次开火转大火收汁，收汁的时候要不停的用铲子翻动，直至鸡翅表面裹上焦糖色，锅中有明油渗出放入熟白芝麻后起锅，装盘。
清洗干净锅具后，再次开始炒起素菜，锅内放油，加热至7分热，加葱花等爆锅，将土豆丝从水中捞出，去水分，放入锅中翻炒，然后加入青椒丝，加调料翻炒至成熟装盘。
放入橄榄油，加热至7分热，下入四五根干辣椒，花椒若干粒炸香。炸香后将辣椒花椒捞出。放入姜末、蒜末、小葱辣椒段炒香，倒入白菜叶煸炒；放入鸡精味精盐调味，起锅装盘。
之后就剩下一个鱼汤了，小火炖到汤汁浓稠，加少量盐，再少炖几分钟，等盐入味，加入小白菜，停火，放入，葱，鸡精起锅装盘。
李天完成所有菜肴后，把菜端上桌，这才去去叫徐若冰下来，等待她下来的时候，顺便就开始清理起厨房来。
刚清理完，徐若冰也是下了楼。
来到桌前，徐若冰看着上面的三荤两素一汤，吃惊的看向厨房刚收拾完的李天：“看来你还有两把刷子嘛，做的色香味俱全，小伙子不错，值得表扬。”
李天也来到桌前，拿起一个碗就开始往碗里舀上了半碗鱼汤，直接就推到徐若冰面前：“饭前先喝汤，胜过良药方，试试看我熬的这汤怎么样。”。
徐若冰拿起李天推到自己身前的鱼汤，用汤勺舀着就喝了起来：“做这么多，你确定吃得完，吃不完得多浪费呀。”
“看不出来，你还关心这个，没事我们慢慢吃，家里面都是自己人，你就不用装矜持，都试试，看看味道怎么样，合不合你的口味。”
刚说完，徐若冰就白了李天一眼，并没有说什么，李天只好再次说道：“今天还喝不，要喝我去给你拿。”
徐若冰装模作样的紧了紧自己的上衣，没好气的说道：“我感觉你对我有想法，又想把我灌醉是不是，嘿我还就不给你这个机会，你就气急败坏吧。”
“呵呵！”
两人慢慢悠悠的吃着，吃得不亦乐乎，李天做的饭菜也不错，两人吃了1个来小时，
徐若冰揉着自己已经有点圆滚滚的肚子看向李天，故作责怪的说道：“都怪你，今天这一顿，我有得减肥好几天，我感觉你就是我减肥路上的绊脚石，你得为此负责。”