“喂，你睡这么早干嘛，疯了？”芬格尔看了路明非一眼，不知道他哪根筋搭错了，十点钟准时上床睡觉。
“不是到睡觉的时间了吗？”路明非用被子遮住头，不让光透进来。
“你这是受什么刺激了，刚刚听你和妹子打电话也没提分手的事情啊。”芬格尔怕影响他睡觉，关掉了电灯。
“我明天要早起晨跑，校长说他要亲自训练我。”
“昂热校长亲自锻炼你？”芬格尔看着黑暗中的路明非，“你自求多福吧，明天活着回来。”他很清楚昂热亲自教学生意味着什么，路明非明天不死也得掉层皮。芬格尔叹了口气，关上电脑钻进了被窝，就不影响路明非睡觉了。
翌日，路明非早早地起了床，穿戴完毕就向寝室楼跑去。昨天的“自由一日”让他深刻地意识到了自己的不足，既然昂热说了要亲自锻炼他，那他就好好接受训练，争取早日打败源稚生，把绘梨衣接回来。这样想着他开始了慢跑，朝昂热办公室的方向跑了过去。
初升的太阳带着温暖的气息，阳光透过建筑物的缝隙，洒在少年的脸上。路明非一点也没有因为昨天的疲惫而流露出倦怠的表情，反而神采奕奕，迎着阳光奔跑。就像楚子航说的，要想说服自己努力，就先给自己找一个不得不努力的理由。那个理由，他已经找到了，他和绘梨衣说好了要接她回来，就绝不能食言。
看着太阳一点点升起的感觉还真不错，他以前从没想过自己会变得这么勤奋。多亏早起晨跑，才能看到这样的景色吧。路明非拿起挂在脖子上的毛巾，擦了擦汗，这是和楚子航学的。
“今天比昨天早了啊。”等在楼下的昂热看着小跑过来的少年，露出了满意的笑容。
“校长早。”路明非朝校长点了点头，在他身边停了下来。
“怎么样，要不要从今天就开始你的魔鬼训练。”昂热露出了意味深长的笑容。
“能不能先来点不魔鬼的？”路明非擦了擦背上的汗。
“也行，一点一点来吧。”昂热点了点头，好高骛远不是什么好事，要是这下子一上来就要开地狱难度，怕是马上就会因为太累而打退堂鼓了。
“那今天做什么？”路明非满脸期待。
“今天先来个负重跑四公里，再慢跑两公里怎么样。”
“听着有点累的样子。”路明非已经看到昂热准备的轮胎了，看来是要他背着轮胎跑步。
“累才好，不累哪里来的效果啊。”昂热拿起一个轮胎背在背上，“来吧，我陪你。”
“好。”路明非背起轮胎跟上了昂热的步伐，似乎是为了迎合路明非的速度，昂热今天跑的并不快。
跑完了四公里，昂热丢下了轮胎：“怎么样，还吃得消吗？”
路明非把轮胎放在地上，用轮胎支撑着自己，大口大口地喘气：“我可以试试。”
虽然今天的速度比昨天慢了不少，但因为负重的关系，路明非还是疲惫不堪、浑身酸痛。尤其是背后，那个万恶的轮胎一路上一颠一颠的，一直在撞他的后背。
“那就走吧。”昂热轻轻拍了拍路明非的后背，疼得他差点哭出来。
路明非拖着沉重的步伐，跟上了昂热的脚步。
“校长，要不我们再慢点？”路明非上气不接下气地说道，昂热已经恢复到了昨天的速度，这让他有些吃不消。
“别讨价还价，再这么颓废，等你打赢源稚生的时候，上杉绘梨衣早嫁人了。”昂热的一只手放在路明非的后腰上，推着他往前跑。显然他是知道路明非和源稚生的约定的。
路明非咬咬牙，加快了步伐。
“对，就这样，不要停，还有五百米结束了。”昂热在后面鼓励他。
闻言，路明非加快了步伐，朝前跑去。
昂热停下脚步看着飞奔地少年，点了点头：“是个好苗子，假以时日，很有机会打赢源稚生。”