可是乔逸的手腕是真的被扭伤了，回去之后没有减轻，反倒变重了。
后续就是手肿，用不上力，虽然用不上打石膏，但是也有一段时间他像是个残废似的，干什么都只能用左手。
之所以记得这段剧情，是因为在乔逸手受伤的时候，同在剧组里的薛莜莜向他送出了温暖和关怀。
那段时间薛莜莜在剧组里日子过的不太好，也没什么朋友，看到男二号手受伤了行动不便，就主动上前跟他攀谈，还照顾了他不少。
于是她这个剧组的小配角，就顺利的得到了来自男二号的友情。
白暖在自己的世界里是有扭伤过的，不过不是手，是脚，她现在印象里都记得那段时间的痛苦。
也是因为伤到过，所以她知道应急的处理。
48小时内要冰敷！
去买了药，冰袋，还有自粘绷带回来。
“乔逸，来把这个用上。”
白暖跑过来后就先拿起绷带，把他的手腕给缠了起来，这样他的手腕关节处就会变得僵直，不能活动。
同样的，也不会再次伤到。
然后就捏爆了一个冰袋，把冰袋递给他，“扭伤之后48个小时之内要冷敷，过几个小时就要敷一次，这样可以有效防止它变的太肿。过了48小时后还是肿疼，那就要用热毛巾来热敷了。喏，这是药，你记得用。”
乔逸看愣了。
“扭伤后这个手不要动，有条件的话最好是抬高着，而不要自然垂落，这样能减少出血和肿胀。”
她脚腕扭伤的时候就是，医生反复交待不要坐着，而是要躺着，躺着的时候还要把受伤的脚给抬高。
就是在脚的位置放一个被子，或者是靠枕之类的，然后把脚放置上去，脚腕的高度要高于心脏的高度。
手腕也差不多，最好也是抬高，不让血液顺着往下流动。
其实扭伤的这种伤，最需要确定的就是有没有造成骨折和骨裂，如果是这两种的情况下就要打石膏或进行一些别的医疗手段。
如果没有伤到骨头，那就问题不大，静养着就行了，避免造成二次受伤。
剧情里的乔逸并没有骨折，只是扭伤，伤到了软组织，养了些天也就好了。
最困难的地方就在于他是伤到了右手，所以不管是吃饭还是什么都很不便。
而这些在剧情里，就是被女主薛莜莜给代劳了。
“谢谢你。”
乔逸看了看给自己细心讲解注意要点的白暖，还有她递给自己的那一袋子冰袋，是有些无所适从的。
他自己都觉得这只是小事，可能只会疼这一会，过不了明天就好了。
可是白暖竟然这么看重，还跑那么远给他买这些。
忽的，乔逸想到了昨天看到的新闻。
白暖在红毯上不顾自己的漂亮礼服，背着吕琪走了那么久，把礼服弄脏也丝毫不在意。
当时网上有一条网友的评论就很火——
“她的礼服虽然脏了，但在我看来却是最干净的，比在场任何人都要干净。”
乔逸不由在想：这话说的很对。
“不用客气，对了，你的助理呢？”白暖问。