趣书网

阅读记录  |   用户书架
上一章
目录 | 设置
下一页

第205章 练习生评选(1 / 2)

加入书签 | 推荐本书 | 问题反馈 | 内容报错

“他?有过电话联系,怎么了?”

白暖不知道曾歧突然问谭昱安是想干嘛。

自己这些天没回家住,都是在公司附近的那个房子里住着,方便去公司的练习室里上课。

公司里各种设备都很齐全,像是练舞房,健身房都有,还配有专业的老师能进行指导。

空中瑜伽则是白暖在家中请了私教来教的。

因为忙于这些事,偶尔还有工作,所以白暖除了和倪小仙杜恒民出来过一次后,就没再跟人约过见面了。

“没什么。”

曾歧笑了笑,眼睛弯了一下,纯良无害。

白暖没有再跟谭昱安见面,提起他时也是很寻常的态度,跟提到明洛时差不多。

这样足以证明她确实不喜欢谭昱安,那个前任未婚夫在她这里毫无分量。

就这样就很好。

至于谭昱安的异常……曾歧相信,那个人肯定还会在自己面前出现的。

白暖接下来进了万经纶的剧组,那谭昱安多半也会过来探探班,到时再试探也不迟。

等等……万经纶?

曾歧想到了这个人,也是心中一动。

会不会,他也能听到白暖的心声?

白暖回到家,就又开始了勤奋锻炼的生活,并且开始了健身餐——一天一顿沙拉。

沙拉里连沙拉酱都不敢放,那种酱的热量巨高,减肥的时候根本不敢碰,她就只放了油醋汁拌了拌。

演杀手,那肯定是要身轻如燕的,不然飞在天上像个胖大鹅一样,又有什么美感可言。

想要瘦身很简单,最有效的方法就是节食。

别听明星们分享的那些听起来很高大上的复杂减肥“食谱”,其实圈内所有人对于减肥的通用方法只有一个:那就是节食,甚至断食。

都决定减肥了,还想什么“食”!

艺人们为了减肥是可以一天只吃一根黄瓜加1个水煮蛋的, 也有人只吃那种代餐饼干,一天只吃一块,除此之外一切都完全不碰,只喝水。

不管什么体质的人,只要这样吃下去,没几天就立竿见影了。

不过,普通人如非必要不用走这种极端路线,多少有些伤身体。

想要长久保持健康的体形,还是得坚持每顿饭七成饱,多运动,少油少糖。

千万别信瘦子们所说的“我吃的巨多但就是不胖”,因为他们认为的巨多和胖子认为的巨多是根本不同的。

除了少量肠胃差消化差的人外,大多数人之所以瘦,肯定都是吃的少或者动的多。

白暖在家待的这几天,体重直接跌落到45kg以下,变化感觉最明显的就是腰,轻盈纤细的仿佛能连续下腰一千次。

这一天,六六又陪着白暖去了公司练舞。

“暖姐,今天就是练习生们评选的日子了,你要去看看吗?”六六想到了什么,有些雀跃的问。

“练习生?”

白暖脚步一顿。

上一章
目录
下一页
A- 18 A+
默认 贵族金 护眼绿 羊皮纸 可爱粉 夜间