在2014年8月这个时间点，东方足球学校是整个中国最为现代化的足球训练场营，即便是中超联赛各俱乐部的训练场地，也无法与东方足校的训练场地相媲美，更无法与东方足校的各种配套设施相媲美，毕竟这是中国体育部和中国足协主导建设的项目，而东方足校，也被很多人誉为是中国的‘枫丹白露’。
枫树丹白露是法国着名的足球青训营，从枫丹白露走出了法国足坛一批又一批的天王巨星，中国体育部和中国足协也希望，东方足校也能够走出一批又一批的中国籍天王巨星。
在东方足校的12块已建成的足球场上，校长秦永正审视着各班阵列以及各班的学生们，只见2014级所有班级的主教练都在大声喊着：“立正！向右看齐！向前看！报数！”
然后，训练场上传来了此起彼伏的“一！二！三！四！五！六！……”的报数声，当所有的26个班级全部集合完毕之后，26名主教练各自小跑几十步，来到了东方足校校长秦永面前，立正之后，这些主教练们一齐声音洪亮地向校长汇报：“报告校长，东方足校2014级集合完毕！”
秦永则沉声说道：“现在开始早训！”
各班主教练一齐道了声‘是’，然后分别转身跑回到各自班级的队列之前，7班主教练鲁逸回到7班男生们阵列前，对7班的30名男生大声说道：“全体同学注意，今天的早训即将开始！早训前30分钟是跑步训练，跑完之后休息5分钟，后25分钟进行自由训练。全体都有，现在开始训练！”
鲁逸说罢，和助教韩恩一起，带领7班学生们开始了跑步训练。东方足校2014级7班和8班共用4号足球场，于是7班首先出发，鲁逸和韩恩带领7班的学生员们沿着4号足球场边缘向前跑步，当7班的学生员们跑出去60米后，8班主教练张亮随后跟上，张亮带领8班的学生们沿着4号足球场的边缘继续向前跑去。
东方足校的第一次跑步训练，也显示了不同队员的体能实力，30分钟的绕圈跑步，唐剑、海钧和裴明三人一直都是平心静气、未感疲倦，刘浪、王翊和米波三人却是略感疲惫。刘浪和米波都以速度快而着称，唐剑的速度却是相对较慢的，不过早晨的跑步训练比的是耐力而不是爆发力，因此30分钟跑下来，唐剑毫无问题，仅以冲刺见长的刘浪和米波就颇感疲惫了。
对于唐剑在跑步训练中游刃有余的表现，7班主教练鲁逸和韩恩自然是无比欣赏：虽然唐剑看上去文绉绉的，就像是一个穿越到现代的古代书生，但是唐剑却具有坚毅不拔的精神，他的父母都是文艺工作者，父亲写小说开书店，母亲开了一家绘画培训班。
父母教给了唐剑丰富的知识，更教给了做人的道理，因此唐剑自幼便是一个非常懂事的男生，也是一个不畏艰辛、坚持不懈的男生，当然，他还是一个很有主见的男生，父母希望他将来能够从事文史类工作，但唐剑却坚持选择从事足球行业，开明的父母支持了他的选择，唐剑也向父母保证-将来一定会带给他们一张东方大学文学院的录取通知书。
30分钟的跑步训练结束后，2014级7班和8班的学生们分别占据了足球场的南半场和北半场，准备进行自由活动，7班主教练鲁逸召集学生们列队，先让学生们休息了三四分钟的时间，然后向学生们下达了指示：“接下来呢，是自由练习时间，大家想要练习什么，都可以自由练习，但不可偷懒，都听明白了吗？”