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出去整烫区

3点45分

回工厂

4点08分

回家休息

4点23分

上床

5点37分

起床回工厂吃饭

6点07分

离开工厂去健身房

6点30分

上楼开始锻炼

7点00分

开始练背

8点00分

开始有氧

8点44分

回家顺便接老爸

9点02分

把外面的小猫咪笼子推回到工厂回家

9点31分

洗完澡上厕所

10点05分

牛肉串到了

多补补

一边看视频一边吃

11点50分

洗漱上厕所

12点01分

躺床上看小说

12点35分

睡觉