依此类推，灵力修炼也是一样的道理，只是最终将灵力引导进丹田。
不管你是修炼精神力还是灵力，最先都要先修炼体魄，先要通过修炼体魄入门功法将身体的经脉全部打通，打通经脉之前你的先找到穴位，将经脉全部打通了，体魄修炼也就入门了。
体魄修炼入门以后你的初始精神力和灵力找寻到以后才能按照入门功法运行，经过脉络将其引导进入丹田或者识海。
这个过程会随个人天赋高低来决定你入门时间，天赋高就快，天赋低就慢，没有天赋就无法入门。
还有就是天赋高的自然初始精神力和灵力也多，这样在引导的时候也会冲击经脉，对经脉也是一种原始的修炼和锻造。以后正式踏入修炼之时，你就会比别人起点高，速度快。
彼此之间相辅相成。高级功法修炼时吸收和运行灵力或者精神力就会快，这样在丹田或者识海存储的就快，同时运行速度快对经脉也是一种锻造，这样自身经脉承受能力也就会强，
所以说天赋决定起点和速度，功法决定你以后所走的高度。
如果你体魄入门以后想通过体魄入道，那就不停的通过外力或者精神力，灵力去锻造骨骼，肌肉，血液，脉络。通过不停的锻造肉体来让自身身体发生脱变。很多没有修炼天赋的就会选择通过外力来修炼体魄。但是很多人修炼体魄都无法入门，那就真的是无缘修行了。
人体经脉一共分为十四条主经脉，手太阴肺经，手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手太阳小肠经，手少阴心经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，足少阳胆经，手少阳三焦经，足厥阴肝经，任脉，督脉。
共计720个穴位，神境以下用到的穴位有402个，常用的有108个。
修炼的灵力或者精神力就是通过这十四条经脉运行的，修炼的秘籍不同，所运行的经脉也不一样。
不过我很期待你哦，没有修行，又没有灵兽，没有通过其他人帮助，这么小能走到这里来，那说明你天赋很高，所以才会被传送到这里来的。
不错，这个小女娃不亏是大宗门出来的，讲的就是详细，老鬼说道。
安昊听完这些，总算知道以后怎么修炼了。
安昊有些迫不及待的想尝试一下。于是拿起“锻体入门法”看起来，安昊看的很仔细，一个字都不敢遗漏，就这样反反复复的看了好几遍以后，将所有运行口诀全部熟悉之后，闭上眼开始打通第一条经脉。
安昊按“锻体入门法”开始修炼起来，首先选择的就是任脉：会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆，将以上穴位全部找到打通，任脉也就打通了。
小姑娘看着盘腿坐在地上的安昊有些愣神，曾几何时，自己第一次修行也是这样迫不及待的，不过那时在宗门，没有任何危险，还有长辈指点。
可是现在他却需要自己慢慢去摸索。
能被传送到这里来，天赋应该是极好的，就是不知道全部挖掘之后是个什么样子，想到这里她眼神坚定起来。
一把细长的利剑出现在手里，眼神警惕的四处戒备起来！