“我之前讲星空冥想，要幻想宇宙星空，无尽银河，感悟宇宙之苍渺。其实就是讲的入静，很多同学到现在都没办法入静，就是没有领会到深层的东西。
入静就是剖开杂念的过程，用书上严谨的划分，就是三个层面，也就是一静，二静，三静。
一静其实很简单。就是平心气和，放空精神，注意力要松不能紧。我给大家提供一个简单的办法，就是多吃点安眠的东西，好好睡一觉，睡觉之前反反复复的去思考星空冥想，这样多来几次，自然就能入静了……”
高中的生活总是重复而枯燥的。
三点一线的规律日常让每一天的印记都变得很淡。
不知不觉，已经来到十二月底，赵恒已经入学两个半月了。
钱宁好歹终于认真授课了一次，没有讲的恍恍惚惚，随意洒脱。
赵恒能听出来，钱宁的实际功底很强，对冥想的了解深入浅出。
只是平时他根本不在乎学生的学习，所以才没有系统认真的去讲解。
此时钱宁认真讲起来，赵恒也认真的听。
虽然他已经有天道珠，只要勤奋的练习，迟早能够圆满。
但他这段时间发现，如果对修行的武道功法或者冥想法在自己领会更深的情况下，天道珠的进度条才会加快。
天道珠的进度条加快的同时，又会反馈本身，让赵恒更好的去领悟修行。
赵恒估计如果一直只做最初的机械练习，即使有一天进度条拉满，赵恒也只是知道怎么用，而不知道怎么说。
那种圆满，更像是这具身体在修行某项武功或者冥想法圆满了，而不是赵恒进入圆满之中。
但赵恒如果原因主动学习，接纳更多知识，他在领会这些武道功法或者冥想法时，就会很简单就能融会贯通。
因为他的身体“本来就会”。
自身学习与天道珠进度条互相促进之下，赵恒对于任何武道功法或者冥想法的学习，都会呈现一种越学越快，越学越容易的情况。
比如现在，赵恒的实力已经又进入一个新的层面。
他注意力稍稍一凝，心中默念。
“天道珠。”
进度条马上浮现。
“星空冥想法：9.23%；
八极拳：81%”。
八极拳的进步幅度非常夸张，赵恒感觉可能过不了半个月，这门武道功法他就可以修行至大圆满！
主要是八极拳被剖析的太狠了，任何一个细节都可以在网络上搜索到，并且逐一慢慢掌握。
一门没有任何秘密而言的武道功法，赵恒练起来太容易了。
其实现在赵恒也可以说八极拳大成了，只是还没有到达这门武道功法的极限。
一门武学，除了创造它的人和学习它的绝世天才，其他人能够练到百分之八十，就已经触壁了。
剩下百分之二十，不是威力的提升，而是极致的打磨。
八极拳进境夸张，但真正让赵恒在意的，还是星空冥想法。
主要是这门冥想法修行起来太爽了。
入静之时，诸念皆静。
那种平静祥和且自然的感觉，会让生物有本能的想要沉迷的感觉。
现在虽然才百分之十，但是赵恒已经进入了入静的第三层次。
随时随地，皆可入静。
不过赵恒心中却也隐隐觉得不那么舒服，因为这个修行起来太安逸了。
会有什么修行是舒服的吗？
“赵恒，你来一下。”
等到下课之后，赵恒突然听到别人喊他。
抬头一看，正是冥想课老师，钱宁。
跟着钱宁来到教室办公室，赵恒心中忐忑之际，钱宁开口说话了。
“你是不是要入定了？”
一句话，展现了钱宁毒辣的眼光。
入定，即是入静之后的层次。
“应该是的。”赵恒想了想，觉得这并不算什么不可说的秘密，就坦然回答，当然他其实也不是特别确定自己的境界。
“你现在处于很危险的阶段。”
钱宁这话一出，顿时让赵恒一惊。
“为什么？请钱老师解惑。”
“你先回答我的问题，最近几天是不是感觉入静越来越舒服，清醒时候反而觉得困倦劳累，入静之后，遨游在星空之中觉得舒服无比？”
赵恒想了想，钱宁说的大差不差。不过区别是。他虽然觉得遨游星空舒服，现实中也没有困倦劳累。
他对入静的沉迷，更多的是主观上的喜好，而非身体必须。
“是的。”赵恒还是肯定的回答了。
“这是你的身体在释放信号，你要是一直沉浸于入静之中，很快就会像古代佛教的得道高僧一样，直接圆寂！”
赵恒蹭的站起来。
“书上不是说入静之后就是入定……”
“那是针对入静很慢的人。”
钱宁带着欣赏的眼光看了一眼赵恒，继续说：“你的冥想进展太快了，这导致你的精神、身体都来不及在这么短的时间里跟上冥想的境界。
其实你的身体应该给你发送了信号的，不管你吃的多饱，甚至吃了不少灵物食物，都无法阻止身体的持续消瘦，这种消瘦就是身体是对身体本源被透支的信号。