按照体育老师的课程安排，初三两个班的同学统一行动，最晚六点四十集合完毕，体育老师大手一挥，全体出发晨跑，一声令下，两个班近一百名同学，乌压压的一片朝学校外面跑去。
目的地恰好是鲁涛每天进行晨跑的龙泉江边。
两个班打乱在一起，有体质好的，也有身体差的，跑着跑着就分成了几个梯队，身体素质愈发强壮的鲁涛，每次都在第一梯队领跑，而身娇体弱的女生们大多气喘吁吁地落在最后梯队。
返程时，第一梯队与最后梯队交错。
每当这个时候，第一梯队的男生们，总是会起哄，嘲讽最后梯队的女生，惹来一阵娇嗔。
清晨，这个城市刚刚苏醒，各种各样的早点摊里冒出白色的雾气，夹着各种早点的香味，晨练的孩子们传出的欢呼声，笑闹声，突然让这座城市，充满了活力！
集中锻炼的课程分为早晨和下午两个时间点，早晨的锻炼以晨跑为主，返回学校后，进行一些恢复训练，早晨的锻炼就结束了。
下午则是在放学后，依旧由体育老师组织两个班的同学，到城北学校附近的中医学院进行专项针对性练习，这个中医学院，正是鲁涛他们常去踢球的地方。
鲁涛的跑步和俯卧撑都没有什么问题，很快就达到了满分的标准，唯独立定跳远是他的弱项，立定跳远想要跳得远，手和脚必须协调，鲁涛始终无法做到，每次都只跳出一点点距离，惹得旁观的胡磊他们一阵嘲讽。
大家都爱看鲁涛出糗，因为鲁涛学习成绩好，人又聪明幽默，还能打，几乎是个完美的男生，没想到他竟然也有不擅长的东西，这个缺点反而使得鲁涛更像是一个正常的人。
鲁涛自己知道自己事，手脚不协调这件事，这辈子都改不了，被好友们嘲笑，也不气恼，耸耸肩表示自己尽力了！
鲁涛不急，前来督战的吴梅倒是急坏了，在吴梅看来，虽然鲁涛进入初三后，成绩飘忽不定，但是她很清楚，鲁涛只要愿意，很有机会冲师大附中，这是全市最好的重点中学，之后是二中，十中，然后是三中，这几个学校的录取分数线都在五百十几分以上，这体育的三十分，能拿越多越好！
吴梅回头就找上了庄华，让她督促鲁涛练习，庄华这段时间虽然很忙，却没有放松对鲁涛的管教，也很期待鲁涛考上全市最好的重点学校，听了吴梅的话，当即就把鲁涛教训了一顿，然后让当了十几年兵的何刚对鲁涛进行特训。
鲁涛唯唯诺诺的答应了，其实他对中考这件事，有自己的计划，可这计划只能埋在他内心深处，让庄华知道了，非把他吊起来打不可！