此时则是开始动手练习，不过一开始吴献的动作就不连贯，感觉自己的姿势做的也不是很到位，这一点倒是也让吴献有些意外，他本以为这个空间兑换系统只是给他格斗技巧的记忆，没想到不单单如此，吴献只要模仿一个动作时，那些地方做的不够标准到位，他自己就会意识到然后自行调整。
这种就很像是，你拥有高超的钢琴技术和记忆，只是你的手几十年没用了，一开始按琴键时不太适应，需要一段时间去唤醒自己的身体记忆，而吴献此时就是在重塑身体记忆的过程。
吴献练习才没多久，就看到李凤娇带着三名大学生进化者在绕着球场跑圈，吴献见状便挥手打了个招呼，李凤娇看到吴献跟他打招呼，便让那三个大学生自己去练习，然后就小跑到吴献边上笑着问道：“今天倒是太阳打西边出来了，你怎么这么早起来了，还到这边来锻炼？”
吴献有些尴尬的挠了挠脑袋道：“这是什么意思？”
李凤娇撇了撇嘴道：“原本你是新人应该要和这三个小子一样，要通过我们的一系列训练测试后才能执行任务，不过邓老大说你的表现根本不需要我们教，把你当老队员对待就行， 后面关于训练的事儿，也就都没和你说，不然你以为你能天天睡到我们喊你起床？”
“小队里除了你以外，基本上上午空闲时间都会来这边训练，强健体魄，增加体力和耐力，你自己在这边待着吧，我去那边了！”
吴献奇怪道：“也没看到别人啊？”
“你别急，等到了八点钟左右，你就看得到了！”李凤娇笑着摆了摆手，然后就跑到三名大学生那边，监督他们跑步。
吴献看着那三个大学生累的气喘吁吁的，还被强制跑圈，也是有些汗颜，好在他面对丧尸展现出了自己的战斗经验和技术，不然多半也和他们一样。
吴献重新摆好架势，便开始一式式一个个动作的练习，务必要做到最标准，将数十个动作都演练过后，就是连贯性的练习，吴献正练得起劲呢，就看到陆续有小队成员朝这边走来，借助小公园里的健身器具开始锻炼。