《玄天宝典》炼气篇记载，修士炼气十层到炼气十三层，都是在打磨体内之气！目的是尽可能的将修道以来吸纳的后天之气尽数转化为先天之气！转化为生命诞生之初的那口先天真气！
当体内的后天之气转化为先天真气，则拥有了压缩真气为液态真元的完美基础！
许多筑基修士的修为停滞数十年，终其一生都卡在瓶颈上难以寸进，想要有所突破难如登天；之所以如此，便是筑基时急于求成，先天真气没有转化完全，其内掺杂了比重过多的后天之气这种杂质！从而导致根基不算牢固！甚至存在巨大缺陷等毛病！
就像建造核反应堆…
搅拌混凝土为何选用淡水而不是咸水？
正是因为咸水很容易导致混凝土开裂！
在这种存在大量肉眼看不见的裂缝的设施中进行核反应，后果是什么可想而知。
这里，后天之气便是咸水，先天之气则是淡水！
掺杂后天之气的咸水筑基，意味着根基有缺、根基不牢…
根基有问题，则无法在此基础上修建浩大的工程…
自然就难以更进一步，难以走得长远了！
且根基一旦定型，一旦在上边开始实施各项工程，最下方的根基将再难弥补！即便有弥补根基的方法或者东西，届时所需付出的代价也绝对巨大！
夏禹一遍又一遍的翻阅玄天宝典炼气篇跟筑基之法。
在没有时间方面的压迫以及全身心的投入下，可耐心的细细推敲其中的每一个细节。
正是这份专注，让他在后续的一个月里，将浑身每一丝的气、通过对应的灵物后天转先天，尽数升华为了先天真气。
筑基三宝，用去其一。
当然，并不是说只有固定的某种灵物可以做到，其实许多灵物都有着类似的功效。说是筑基三宝，更应该说成是三类。
一个，有助后天之气转化为先天真气；二个，有助压缩先天真气，使之从气态凝聚升华为液态真元；三个，是有助丹田与浑身经脉更快适应液态真元。
三个步骤，步步凶险。
任何一个环节所需的灵物，都得准备充分。
又一个月后，他的体内原本极其饱满充盈的先天真气，尽皆转化为了筑基真元。
但这并不算大功告成。
他还得花些时间让丹田与周身经络快速适应真气与真元的不同。
而当曾经满状态的真气尽数被真元取代，那么就是筑基后期大圆满了。
不过十个筑基期当中，能走到那一步的，不超过三个。
因为尚未完成淬炼的丹田与经脉，在初期适应如同铅汞般沉重、如同硫酸般极具腐蚀的筑基真元之时，很可能因为疏忽大意、准备不足、以及急于求成什么的，造成丹田经络受损！又或是留下不起眼的暗伤隐患！
因此，还得准备以防万一的疗伤灵药，用于冲关失败甚至真气逆转反噬对身体造成内伤之时。
到时候，能补救多少是多少。
真要发生那种不幸，在有所准备之下，终归还有东山再起的机会。
所幸。
这片地下空间充斥着大量珍贵难得的草木之精。
这就是最好的疗伤灵药。
亦是非常适合辅助第三步的灵药。
不然怎么说，在此地筑基，是天时地利人和呢？
第三步，夏禹用了两个月。
结果：他的丹田与经络对于筑基真元的适应性出奇的好。
更为厚重的真元储存在丹田中，品质更高数倍的法力流转于经络间，却有种莫名的熟悉感。
“怎么感觉，我的丹田与经络中曾经储存过更为厚重、更为…更为…”
“嗯，怎么说呢？”