女子点了点头，她深受苏铭的启发。两人开始研习经书中的拳法，将之运用到实战中。每一招每一式，都如火如荼地练习，他们的拳风愈发彪悍，速度愈发快如闪电，力道愈发雄浑。
在山洞中，他们不断突破自己的极限，领悟到更高深的境界。随着时间的推移，他们的身体发生了奇妙的变化，拳法愈加娴熟，内外合一的境界也愈发深邃。
然而，禁地内的挑战并未结束。一天，他们遭遇了一位腹黑的武林高手，名叫石岩。石岩对他们的修炼产生了嫉妒之情，他决定与他们一决雌雄。
风声呼啸，拳风如刀，苏铭和那神秘女子与石岩展开了激烈的战斗。苏铭的拳法威猛无比，每一拳都伴随着咆哮的风声，仿佛是狂风暴雨中的雷霆一击。女子的轻盈身法如燕般灵巧，每一次闪避都如微风拂面。
石岩却是一位拥有强大内力的高手，他的拳法虽然不如苏铭和女子精妙，但力量却异常惊人。每一拳都似乎能撕裂空气，发出破风之声。
石岩发出一声怒吼，一记强烈的掌击朝苏铭袭来。苏铭闪身躲过，却感到一股巨力袭来，差点将他打飞。他飞快地翻身起来，满脸坚毅之色。
苏铭呼喝一声，一记拳法凝聚全身力量，猛地轰出。拳风如龙，怒吼声震天，将石岩的拳风化解，同时一拳击中石岩的胸口，将他轰飞出去，翻了好几个筋斗。
女子则以优雅的身法，轻松躲过石岩的攻击，她的攻势灵动如水，将石岩逼得节节败退。石岩拼尽全力，但最终仍然被女子一记精妙的脚法踢中胸口，整个人飞起，落在远处。
石岩缓缓说道：“《九阳真经》中有一项秘术，称之为‘七伤拳’。这是绝世武学，但也是危险的武学。它可威力无穷，但练习者也会饱受伤害。若你们决定继续，需谨记，力量并不是一切。”
苏铭和女子沉思片刻，最终坚定地点了点头。女子说：“我们一直在寻求真正的武学巅峰，即使会受伤，也决心继续前行。”
石岩点头，他开始传授七伤拳的秘诀，告诉他们如何掌握这一绝技。这个过程是痛苦的，每一次修炼都伴随着剧痛，但他们不曾放弃。他们的身体变得更强壮，同时也更加坚韧。
苏铭的拳法越发威猛，他的七伤拳威力逐渐显现，每一击都伴随着毁灭性的威力。女子的身法也变得更加迅捷，她的七伤拳虽然看似柔弱，却蕴含着可怕的毒性。
禁地内的岁月流逝，他们的修炼从未停歇。他们明白，七伤拳是武学的巅峰，但也是危险的边缘。他们必须谨慎使用，以免伤及自己。
最终，苏铭和女子的七伤拳达到了巅峰。他们的力量和速度令人震撼，他们可以瞬间击溃强大的敌人。但他们也明白，七伤拳威力巨大，如若不慎，也会伤害自己。
岁月如梭，苏铭和女子的七伤拳已经达到了一种令人惊叹的境界。他们的力量似乎已经无穷无尽，每一拳每一式，都蕴含着摧枯拉朽的威力。
一日，他们来到禁地的深处，那里传来了隆隆的轰鸣声。两人凝神聆听，随即齐齐变色，心头涌起无尽震撼。