这样或解中华传统文化，才真正发扬光大，并帮助到现代人，小刘让他们两人按这样的一个思路去执行，发掘，总结，集思广益，最终让更多现代人受益，三人又聊了一个多小时，刘卫东就收拾说有事就出门了
刘伟东一出门，立马打的去了，叶珊珊住的地方来吃，她煮的好菜，他一到楼下，小叶就从视频门铃见到，非常高兴立马开了门，等他上来后开门请进，就笑道，到了我家，就当是你是朋友，而不是领导了。我叫你大刘吧，你就叫我小叶吧，好不好？
刘卫东道好，反正我这个仁义不喜欢趋紧的，越随便越放松越好，怎么样？你买好菜了没有？我可是遇上了好吃的菜，会挺能吃的，我可是饿了三天。专等心理这一段的呀，哈哈
小叶笑道我一早就出门买好了各种材料了，现在可以开始煮了，我先放米煮饭先，为了这一餐，这种米都是很好很香的，顶级的邮件，我亲自去挑选的，而且我已提前泡，绿豆梅豆细小豆还有小米，还有一些其他的小，到时候议事一起煮饭，我先煮饭先，你先自己先看看电视或上网看新闻先，或者看书怎么样？
大刘孝道，要不我帮你打下手，或者我可以，从你那学几首，怎么样教我几样也行啊？
小叶笑道打下手就基本目前帮不上忙，但如你坐不住，你要学也行，随你，我没意见
大刘一听到那我还是上网看新闻算，还是不要打扰你的节奏好了
小叶笑道对，这才是好孩子，真听话，真乖，好好上网学习吧，我去煮饭了，你吃多少碗饭？不能第一次到我这里都吃不饱
大刘道你准备煮几个菜？如果真好吃的话，我可是吃很多饭的
小叶笑道，我准备煮八菜一汤，让你尝个够，而且味道呢，绝对不差，不过呢，每碟菜的分量不会太多，浅讲究色香味美
大刘孝道那好，那你帮我煮六碗到八碗饭，这么好吃，我可不能错过
小夜一听大吃惊，你吃得下吗？还有菜啊
大刘笑道可能吃的还更多，只要你的菜好吃
小叶笑道好，我去煮，看你怎么吃的了，吃不了六碗，可是要受罚的哟！
大刘笑道没任何问题
小夜嫣然一笑，飘然而起，大刘见了他这风情万种的笑，不由心中一荡，立马赶紧去打开电脑来，浏览网上的新闻去了
过了一个多小时，差不多有将近两个小时，小玉还真将饭煮好，并一一蹲了上来，一开启，全用碟子盖住，是为了防止热气外泄，为了保温
小叶叫大刘过来，两人站在了桌前，大刘，笑道，你还真是做大厨的料，早知这样的话，你还不如开一个私房菜馆好了，不过在大厨界，女性做大厨师的还真少，而在家庭长出的大多数还是女性，只不过一说煮的好吃的，又大多数是男，好像男性，特别是喜欢研究一些东西似的，今天你的每一样菜，你可要详细的介绍一下，好样，我除了色香味味，还要领乐子的过程，这样吃起来，更有另一番风味好吗？
小叶笑道好，反正你也，偷不去，何乐而不为？多向你介绍我的得意之作呢，一个一个来，这是米饭，但因为加了五色豆类给予小米，这和百香十锦饭，色香味，营养样样都有，仙气精选材料全是上等好料，米豆都要好，大米和豆呢的授业不一样，因此，在煮饭前要先将豆泡进2.5小时以上，才可以和米一起煮，为了让饭更香，在洗包时，要下少许的香油，在下米下水时，一不也下少许的香油一不粘包又更香，更滑更润
下一个是汤，这个汤是早上一早煲的，老火靓汤，材料是用上好的筒骨，加上好几样上好的药材，加上霸王花，海带枸杞党参，绿豆薏米，呃，筒骨用勺子是由盐，香油调过，再放到锅里熦几下有了少许香味，这才放到瓦煲里，先用大火煲开，再用小火焖，熬了三个小时以上的，味道绝对oK，再在吃之前下少许的花生油，下少许的盐不能大胃，一定要扫荡，这才显得味好，等一下你再试吧
下面介绍菜了，这第一道菜呢，是糖醋排骨，一是要选今天最新鲜的上好排骨，二是要平均，的切成三份一寸长，三是由拌好味，放25分钟入味，再放到热锅里爆，用油炸的，炸到金黄，再起锅，放一边，在爆香的过程中，少许的姜蒜是由盐是少不了的，还下了少许的五香粉，起锅后再将锅洗过，再放红糖下去，叶蓉高温后，再放爆香的排骨下去，不过放下去之前要用少许的生粉拌一下，这样就抱起来更脆，更金黄，更香，到了一定的火候就起锅了