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第248章 恢复训练(1 / 2)

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一大早五点半,我手表上的闹钟响了。

我的两部手机,都因为在水中泡过,导致无法开机。

在我在南丫岛综合事务处借了充电器,多次测试之后,确定已经损坏。

心中不由得一阵惋惜,这手机在没有宋睿康那终端控制器之前,对于我在末世之中的方向、线路的指引起到了关键作用。

即便是终端管理器的全部功能都开发出来了,我们也还是经常使用它的规划线路、查找周边设施等功能。

现在虽然它们全部已经损坏,但我也没舍得扔,将它放在了通风处,希望能够吹干之后,以后找机会修复开机。

我的生物钟,在那段被困于房顶上的日子,已经变得极其紊乱。

因为我们必须要经常闭目养神,来减少我们的热量消耗。

而闭目养神,则会经常导致我们睡着。

所以被困在风雨亭上的那接近半个月的时间,何谈作息啊。

想到这里,我挂念起李倩辰来。

不知道她怎么样,极端饥饿对于普通人来说,严重是可以致命的。

我虽然在洞里跌落,撞到头颅,又从那地底黑洞滑落时撞到了背部。

却都是外伤,虽然现在闲下来,还感觉有点疼痛,但我感觉已经接近于痊愈了。

虽然李倩辰是强化者,但她经受病毒侵袭在前,断食折磨在后,想必身体遭受到的伤害要比我深太多。

不过既然黎明会认为她有治疗价值,我相信李倩辰一定会脱离危险。

我坐起身,将纷乱的思绪理了理,将昨天黎明会所发放的训练服穿到了身上,将运动鞋也穿好。

然后便走出所住的房间,出门跑步去了,一切训练都以最为基础的跑步开始,包括身体的恢复训练。

我在这十几天的饥饿折磨之下,并没有悟出什么人生大道理。

因为在人极端饥饿的时候,连思考都会迅速抽取你身体的热量。

所以我和李倩辰就一直依偎在一起,用我们强大的意志力保持一种放空状态。

所以在我的生活恢复正常之后,我所做的第一件事情,就是照顾好自己,把我的状态调整为最佳。

好在昨天所吃进去的东西,对我身体的滋养,似乎能让我清晰的感知到。

我刚起床时的虚弱感,现在一点也没有了。

因为身体肌肉流失,体重减轻,所以脚步也变得轻盈了。

跑到山上,看到一个石凳,由一条青石搭在了两块较小的青石之上,便试着抬了一下。

这石头大概和在那辰水河,我最后和李倩辰搬开的,那人行过江小桥上预制板差不多重。

大概有个四五百斤的样子。

我吸一口气,蹲下身体,试着将这石板抬起一边,然后推起来。

虽然吃力,但还是做得到,我大致估计了一下,似乎损失了15%——20%的力量。

这结论让我感觉还能接受,只要营养跟的上,我好好练两个星期,强化躯体那快速恢复能力,便能够让我恢复到巅峰状态。

这南丫岛本身不算太大,我绕着开放了的地方跑了一圈,大概跑了10公里,用时20分钟。

跑完后感觉心肺能力似乎没有太大的减退。

于是心里就有底了,体能上我很快就能恢复。

跑回门口还不到六点十分,我到那管理办公室的健身房里面,开始了身体肌肉的恢复训练。

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