这本练气诀是成安年过十岁后，师父送给他的，师父告诉他；只要能按照上面的方法修炼，凡人便可以成仙。
起初成安并不相信，甚至还觉得好笑，因为在他看来这世上根本没有神仙。毕竟师父他老人家就经常下山，给人做法事看风水什么的，虽然被那些人传的神乎其神，但成安却明白得很，师父明明就是一吃五谷杂粮凡人，又不会飞什么的，要真是神仙的话，又怎么会委身在这破道观里呢？
只是道观中条件简陋，照亮还是用的一盏煤油青灯，一到晚上就会无聊的很，睡不着的成安索性拿来研究一下，用来打发时间。
书中记载的内容描写的十分隐晦，成安并不是全部都能看懂，只是他那师父为人素来严肃，成安就算有不明白的地方，也不太敢主动向他老人家请教，除非等他心情好的时候，才会主动跟成安讲几句。
但就算如此，成安仅凭着老道士为数不多的指点，在通过自己的摸索，最后还是参悟出了一套修炼方法。
修炼最开始时，并看不出有什么太大变化，直到成安坚持了一个月后，在一次打坐时他无意中发现，自己一但完全进入到入定的状态时，脑海中就会分离出一丝意念，只是这些意念很模糊很分散，处于一种半朦胧的状态，但随着时间的流逝，这些意念竟逐渐清晰起来，最后变成衣柜、床铺、窗户等房间内的一切摆设。
不但如此，空气中还漂浮着无数米粒般大小的彩色光点，晃晃悠悠的朝他飞来，最后聚集在他的指尖消失不见，接着仿佛有一股微凉的气流在他体内游走，通过全身经脉，最后在腹部汇聚。正当他大感疑惑的时候，忽然想到，自己现在可是闭着眼睛的啊！
成安大惊！连忙睁开眼看去，却发现屋子内所有东西的摆设位置，都跟刚才看到的一模一样，只有那些彩色光点消失不见了。如此离奇的经历让他脑海中一阵恍惚，似真又如梦。他连忙拿起旁边的那本练气决，低头查阅一番后又思索了片刻，调整心态再次进入到入定状态，没过多久，彩色光点再次出现，成安保持镇定，按照口诀集中脑海的精神，让意念顺着静脉进入体内，竟隐约看到他的丹田内，漂浮着一股微弱的白色雾气。
成安这时才明白自己是真的能修炼了，如果自己没理解错的话，按照书中所讲，像他这种情况叫做通灵，那些光点便是灵气，刚才通往丹田的那股意念叫做神识。神识是修士通灵后意念的升华，既可以外观，也可以内视。拥有神识的人即使不用肉眼观察，也能看到周围两三米内的一切景物。
自从知道自己能修炼后，成安捧着那本练气诀如获至宝，激动地好几个晚上睡不着觉。
而且从那以后，成安就再也没有出去玩过，每天除了吃饭睡觉，在固定的时间去上学外，他把自己所有的时间都用在了修炼上面。
终于在坚持了一年多的时间后，成安将那本练气决修炼到了第二层
......
天色渐渐黑了下来，屋内的光线也跟着逐渐变得昏暗，成安伸了个懒腰，点起了床头的煤油灯，然后又从书包里摸出了一本笔记，只见上面密密麻麻的写满了文字，正是那本练气决译文的解析。
自己修炼之所以能如此顺利，全是依仗这本笔记的功劳。
说到这本笔记，就不得不提一下成安的老师，她实际上算是成安修炼路上的辨路人了。
因此每次想起他的这位老师，成安总会不自觉会心一笑。
这位老师姓闵，叫什么她只在来的当天介绍过一次，成安当时也没记住，只知道她是从一个叫大城市的地方来的支教。她人皮肤白净得很，不像成安他们那样都是黑黢黢的，甚至有的人脸上还带着那种山里红。至于外貌方面，长得也比山下村子里那些大姑娘小媳妇好看。
而且她可是除了老道士以外，唯一一个没嘲笑过成安的人。