罗小松还没来得及下定决心，便被一股强大的吸力拽向潭底，此时此刻，他只能全力运转刚刚学到的神通。
在他不顾一切地催动《玄心托天诀》后，潭水的寒意并未像预料中那样把他冻僵，反而从四肢百骸中，不断涌出一股股热乎乎的力量。
四周的寒意不停地侵袭着他的身体，而他也拼命催动神通，让身体时刻保持着活力，避免被冻僵，这种修行跟以往完全不同，但他现在没得选，因为有大当家在一旁，他可不是想走就能走。
每一刻都会有彻骨的寒意，试图钻进他的身体，而他则拼尽全力将其赶走，现在他真实地体会到了度日如年。
什么时候才能结束？他的脑海中早就想过无数遍，可是一旁的大当家不动如山，似乎完全不受影响，他也只好苦苦支撑。
他身体里能挤出的力量越来越少，感到身体愈来愈麻木，可是他没有试图离开潭底，依然在咬牙坚持。
时间一点一点流逝，最后他只觉得自己成了一块冰，只有大脑还能进行微弱的思考，其余部分早就丧失了控制力。
这时，他开始急速朝上方浮起，只是没一会儿，他就再次呼吸到了新鲜空气，这种感觉真是太好了。
在大当家的帮助下，他手脚并用地爬上了岸，浑身哆嗦着，这样的修行实在太折磨人了，怪不得对方说没几个人能练成。
过了一阵，大当家递给有一个小玉瓶，他打开来一看，发现正是“玄参酒”，顿时明白对方的意思，喝了酒之后便可以尽快驱散寒意。
现在寒意在浑身肆虐，他也没有想太多，便喝了一口玄参酒，很快腹中便升起一团火，将体内的寒意一点点赶走。
他的真气几乎耗尽，此刻喝了玄参酒之后，在腹中生成的那团火，并不如何炽烈，而且不同于昨天的情况，如今他已经被冻僵了，有了这玄参酒，居然感觉好多了。
原来玄参酒有这样的用处，他一时间有所醒悟，昨天大当家之所以给他喝酒，实则别有一番用意。
现在的感觉并不像昨天那样痛苦，他已经能勉强承受，随着寒意被逐渐驱散，他默默地承受着腹中的焚烧之苦。
过了一阵子之后，他终于长舒一口气，感觉再次活了过来，浑身上下无一处不爽，简直可以说是飘飘欲仙。
这就是炼体的修行么！他暗自思量着，比起打坐冥想，确实要辛苦多了，怪不得修行的人不多，应该是很少有人能坚持下来吧。
“这潭底的‘玄阴真水’是难得之物，在里面修行事半功倍，你每天都需要在里面待上一阵子，否则便会前功尽弃。”秦朗看着对方面无表情地说道，对方能否坚持下去，他心里也没底。
罗小松怔怔地看着对方，心中不禁犯了难，大当家让他每天都在潭底待上一阵子，这简直是要了他的命，但若是能修成这炼体的本事，那他的实力自然不会弱，必定能在世间创出一番名头。