憨锤子在梦境中漫步，他感到自己像是一个孩子般无忧无虑。突然，他看到了一个可爱的吉祥物——“蓉宝”。
“你好啊，蓉宝！”憨锤子兴高采烈地说道。
“你好呀，憨锤子！欢迎来到我的梦境。”蓉宝开心地回答道。
憨锤子感到非常惊讶，他从来没有进过梦境，更不用说遇到过吉祥物了。
“这是哪里？”憨锤子好奇地问道。
“这是成都大运会的梦境世界，你在这里可以遇见很多来自不同地方的人，一起欢度运动会。”蓉宝解释道。
“太棒了！我可以和你一起玩吗？”憨锤子兴奋地问道。
“当然可以啊！我们一起去看比赛吧，还有其他很多好玩的活动呢。”蓉宝拉着憨锤子的手上前走去。
他们来到了一个大草坪上，周围都是人群和各种颜色的帐篷。憨锤子看到了很多运动员在比赛，有些人在跑步，有些人在跳远，还有些人在打篮球。他觉得非常刺激，也想参加其中一项比赛。
“你想参加哪个项目呢？”蓉宝问道。
“我想参加跑步比赛，但是我不知道该怎么做。”憨锤子有些害羞地说道。
“没关系，我来教你。首先，你要找到一个起跑线，然后等待发令枪响后就开始跑。记得要保持平稳的呼吸和节奏哦。”蓉宝耐心地教着憨锤子。
终于到了比赛的时候，憨锤子紧张地站在起跑线上，他听到了发令枪声，然后猛地冲出了起跑线。他感到自己的身体非常轻盈，仿佛在飞奔一样。他看到了很多选手在他身边奋力奔跑，但他不放弃，一直坚持到终点。当他跨过终点线时，他感到自己已经超越了自己的极限，也获得了一份成就感。
“恭喜你啊，憨锤子！你跑得真快！”蓉宝在旁边夸奖道。
“谢谢你的教导，蓉宝。我真的很开心能够参加这次比赛。”憨锤子感激地说道。