趣书网

阅读记录  |   用户书架
上一页
目录 | 设置
下一章

第30章 山林里发现野生猕猴桃果(2 / 2)

加入书签 | 推荐本书 | 问题反馈 | 内容报错

“二媳妇,你不说,我还真没有发现,我们山林里面,还有这种小野生猕猴桃,成熟期八月份到十月份,现在刚好是九月份,正好是这野猕猴桃成熟期。这果子可以吃的味道很好,维生素很高的。不过要摸过去,看是不是软化的,软化了才能吃,要是还硬的那就不好吃,吃进去很涩,要等果子软化。小野生猕猴桃硬果摘下来,放阴凉地方,等一个礼拜果子也就会软化,就可以吃了。接下来我和你们讲讲小猕猴桃的功效和作用吧”

“小猕猴桃功效与作用,生津止渴、促进消化、防止便秘

小软枣猕猴桃,果形一般为椭圆状,果子就大枣子般大小,表皮绿油油纯绿色,果皮果肉可食用,质地柔软,口感酸甜,营养价值丰富。具有生津止渴、促进消化、缓解便秘、美容养颜等功效。”

“1、生津止渴:小软枣猕猴桃酸甜的口味能够生发口中的津液,因此对于口渴、口干的人群,如果适当的吃猕猴桃,具有生津止渴的作用。

2、促进消化:小软枣猕猴桃富含有机酸,能够提高味蕾的敏感性、增进食欲,同时也能够促进胃肠道消化液的分泌,因此具有增进食欲、促进消化的功效。

3、美容养颜:小软枣猕猴桃富含维生素c,可调节皮肤内色素的代谢,对于老年斑、黄褐斑、雀斑等色素沉着的现象,如果适当的吃猕猴桃补充维生素c,能够起到淡化色斑的作用,有着美容养颜的功效。

4、缓解便秘:小软枣猕猴桃含有丰富的纤维和果胶,而且还含有丰富的矿物质镁,有导泻的作用,因此可以有效的缓解便秘,如果出现大便干结、排便不畅的情况,可以适量食用猕猴桃。”这就是小猕猴桃的功效及作用,紫竹青说道

“媳妇们,我们先去摘果,这野软枣猕猴桃,你们要是吃,一定要挑软化绿果吃”紫竹青对着还在认真捡树皮两姐妹叫道

海族珊手里拿着,软化了的野猕猴桃,放了一个在嘴里:“好吃,这野猕猴桃,味道很甜!”

接着给走过来的,海族紫,海族瑚,递过去几个软果,让她们也尝尝。

“这野生小猕猴桃,真甜真好吃”。海族紫边说,边去摘缠绕在树枝上的果子。

“那接下来我们把软化的果都摘下来,这片山林,有很多猕猴桃藤树呢!树皮,我们捡的差不多了,不捡了,我们直接在边上造一个土灶,把大铁锅拿过来,直接在这里熬制植物纤维吧!”

上一页
目录
下一章
A- 18 A+
默认 贵族金 护眼绿 羊皮纸 可爱粉 夜间