制作完「控鼠符」，时间也不算早，所幸封印卷轴中还有之前的食物。
炎吃饱后就打算睡下。
休息前，他往灶台中添些柴火，打开锅盖，朝里面瞅了一眼，肉质已经开始变软，但还没熟透。
到明早应该能行。
合上盖子，任由怪鱼肉继续炖煮。
一直做同一件事，即使中间有休息时间，人也会愈发疲惫。因此，炎不打算明天继续绘制「控鸟符」。
他觉得自己应该歇息一段时间。
交叉着练习下其他东西，比如炼体术，趁着有鱼肉在，没准还能快速提高身体强度。
等提升完炼体程度，说不定制符心得也就消化了大半。
到那时，再回过头来练习也不迟。
翌日清晨。
一大早，炎就闻见一股令人着迷的肉香。
顺势一骨碌从床上爬起，麻利的穿好轻便的短袖、短裤。
他摘开锅盖，经过长达一整天的炖煮，怪鱼肉终于熟透。
他将查克拉包裹在精神力外部探出，这是他感知能力中，最为精确的方式。
相比生时，质感如同木头的怪鱼肉。普通刀刃几乎无法切的动，「鲛鳞」也不在手中，还是将查克拉线弄成绳锯，这才勉强完成切块。
煮熟的怪鱼肉爽滑，而不失弹性，咸香的气味充满了整个房间。
虽然其中蕴含的自然能量略有散失，但损失不大。用部分能量换来可以下咽的美食。
炎还是乐意接受的。
先喝下几碗鱼汤开胃，检查下房间的密封。
就站在屋子正中三米见方的空地上，开始运转炼体术。
随着他不断做出各种奇怪的姿势，身体各部位的肌肉都被充分调动起来。精神力混合在气血中，经由心脏，被泵向身体的每一个角落。
充盈的气血不断消耗自身，在精神力的指引下，对平常锻炼不到的位置进行淬炼。
不断拔高这具身体的下限。
为了提高练习效果，他开始不断回忆，回忆那次在森林中顿悟时的感受。
天地间的自然能量粒子仿佛受到呼应，被缓慢聚拢。
逐渐附着在炎的身体表面，仿佛只差一步就化为实质，隐隐显现出一道无色的光晖。
练习继续，自然能量随之被转化融入躯体。
减小了气血的损失，同时也使得身体被染上了一层莫名的特质。
炎的精神力在体内流转，他已经全身心投入到对自身肉体的强化当中。
体质不断增强，对自然能量的消耗也迅速拔升。
逐渐的，自然能量补充速度跟不上消耗，体外的无色光辉开始变得黯淡。
虽然木叶毗邻初代火影千手柱间亲手种下的死亡森林，但毕竟四十多年过去了，柱间的力量开始消散。
新生树木所能聚拢的自然能量早已不如以往。
村子中的自然能量只是比外界略高，仅能提升新生孩童的资质，供给炎进一步提升体魄却是远远不够。
与此同时。
死亡森林侧边，大蛇丸的实验室。用于收容柱间细胞的仪器开始剧烈跳动，警报声响起。
大蛇丸迅速叫来在团藏手下供职戴罪立功卑留呼，和他交代完剩下的实验内容。