小光立刻自得道：“嘿嘿，这就是我超脑小光的强大之处！”
“差不多，这个重量我还能接受！”莫遥风出言道。
袁恒微微一笑：“嘿嘿，别看我人老了，眼力还是有的！去吧，穿着这身行头去城南葛记羊肉包子铺那里买十个肉包子回来，中途不准你把臂铠和背心脱下来，而且这一路你必须用跑的，除非真的顶不住！如果敢让我发现你偷奸耍滑，我肯定让你吃不了兜着走。”
“啊？这一来一回可是有足足十里地啊！”莫遥风道。
“我知道，现在立刻给我出发！跑，给我跑起来！！”袁恒将一把星币塞进莫遥风手里后，立刻催促莫遥风动身。
“吃人嘴短，拿人手软！为了成为武者，我拼了！”莫遥风小跑着从后院的大门离开。
看着莫遥风卖力的背影，袁恒终于满意的笑了。
“老板，这家伙也太离谱了，他身体的极限到底在哪儿？”柯小晴完全被莫遥风的表现惊呆了。
袁恒道：“我也很想知道，不过这一趟应该能试出来！”
三十分钟后，满头大汗的莫遥风终于重新回到福来古玩店里，而他到店的第一件事就是将沉重的臂铠和背心卸下。
“小晴，水，水！快给我倒水！这一趟我起码流了十斤汗！呼，呼，真是差点把我累死！”莫遥风喘着粗气让柯小晴为自己倒水，全程十里跑下来，已经到了莫遥风体能的极限。
“我的羊肉包子呢？”袁恒道。
莫遥风闻言这才把手里用油纸包着的油条放到桌面上，然后把杯子里的凉茶一饮而尽又喘了几口粗气说道：“葛记包子今天没开门，这是葛记旁边的赵记油条，老板你凑合着吃吧！”
袁恒拿起油条咬了一口后满意的点头：“不错不错，还真是赵记的油条，这个味儿简直太香了！小晴你去把碗筷拿过来吧，咱们开始吃饭！”
柯小晴小声嘟囔着起身离开：“竟然真的能做到，你这家伙简直是一头蛮牛！”
吃罢早饭，袁恒让柯小晴留在店里守着客人，他则是又强行将动都懒得动的莫遥风唤到后院。
“我已经告诉小晴，今后她就不用再做早饭了，每天都由你穿着这身行头去城南买早餐回来！每天上午的时间我来指导你炼体，下午的时间小晴自己炼体就可以！当然，店里的生意你们俩也得照顾好，对待每一个客人都要和和气气的。”袁恒道。
莫遥风当即提出自己的建议：“老板，我知道这是炼体必不可少的一步，但你能不能把那铁背心再好好改改？实在是太丑了，我穿着它在大街上跑步，回头率简直有百分之一千！”
“有什么好改的，这玩意就算做的再好看又有什么意义？给我站直，歪歪扭扭的像什么样子？集中注意力，看好我打的这套古拳法！”袁恒道。
天蓝星上绝大多数人就是这样炼体的，说白了炼体的原理就这么简单。
首先将身体锻炼到一定程度，然后通过古武术或者心法感知天地灵气的存在，再尝试着将天地灵气在体内转化为斗气。
袁恒言罢便开始动作，看似他向空气挥出来的每一拳都很随意，但在莫遥风的眼里，袁恒打出来的每一拳都很有韵味。
片刻之后，打完拳的袁恒收起动作。
“这套拳法名为崩拳，创始人已经不详，虽然它只是一门在大夏国里被广为流传，甚至可以说烂大街的古武术，但如果打的足够好，也能引动天地灵气共鸣！如何，你看我刚刚打的怎么样？”袁恒道。