江辰：“各位前辈也好帅啊！”
《奔跑吧》导演：“帅个毛线，都快成老头了！”
江辰：“正值壮年，怎么就成老头了呢？”
陆昊：“再过十几年不就成老头了么？”
江辰：“保养的好，最起码青春二十年。”
陆昊：“我们又不是女人，不会把钱浪费在化妆品上！”
江辰：“总之各位前辈颜值并不差！”
江辰一点架子都没有。
在场导演都对他颇有好感。
陆昊：“江老师，进来坐吧！”
江辰踏入《奔跑吧》导演的办公室，找位置坐下，等待对方讲解上节目需要注意的事项以及自己所要做的任务。
陆昊给江辰打一个预防针。
“其实我们《奔跑吧》和其它真人秀节目大差不差，都要玩游戏和做任务。”
“江老师没偶像包袱吧？”
有偶像包袱的明星很难搞。
稍微露出洋相就会对导演组抱怨，甚至发脾气。
干这行这么久，他见过太多类似的情况发生。
因此为了避免双方发生矛盾，导致节目录不下去，他想提前声明一下。
江辰：“你看我像有偶像包袱的人吗？”
陆昊：“你这么帅，真说不定！”
其实实力派明星没有太多偶像包袱。
反而是那些爱耍帅的小鲜肉有偶像包袱。
生怕一个洋相让自己掉身价。
江辰：“帅就有偶像包袱吗？”
陆昊：“接触过这么多明星， 越帅的人，偶像包袱越重。”
江辰：“我又不是那些小鲜肉。”
陆昊：“江老师当真不是那种娇生惯养，恃宠而骄的小鲜肉？”
江辰：“我要是那种人，身边应该有好几个助理，随时准备补妆，或者帮拿东西吧？”
“哈哈~~”
在场导演忍俊不禁。
还真被江辰说对了。
那种恃宠而骄的小鲜肉，身边时刻备着几个助理。
稍微掉妆，就会补妆。
稍微有点东西在手上，就会赶紧交给助理。
总之妨碍他们个人形象的东西都不准出现在他们身上。
陆昊：“江老师，你是我见过最接地气的偶像明星。”
江辰：“过奖了。”
陆昊：“所以江老师吃得苦，开得起玩笑吗？”
江辰：“当然！”
陆昊：“有你这句话，我就放心了。”
江辰：“所以我具体要做什么？”
陆昊：“要做任务或者做游戏的时候，我们会当场讲解规则，江老师只需按照规则完成任务就行。”
江辰：“什么时候开始录制？”
陆昊：“明天！”
“好！”
找了一个酒店住下，江辰静等明天的到来。
……
翌日，《奔跑吧》在折江杭洲拍摄。
出席的主持有邓操、angle、李辰、陈贺、郑铠、王组蓝、鹿含。
出席的嘉宾有贾铃、林芸、马诗纯、张均蜜、何繐、刘师师、江辰。
由于江辰是男嘉宾，所以分在了“骑士”这一组。
Angle则去“公主”那一组。
被安排去化妆间补个淡妆。
跟随工作人员，江辰来到《奔跑吧》的化妆间。
“咔嚓！”
开门进去后，他看到几位《奔跑吧》的元老。
这几位元老也看到他了。
看到他的一瞬间，除了郑铠，绝大多数都觉得他很陌生。
与此同时心生自卑。
因为江辰凤表龙姿，颜值逆天。
他们自以为的帅气在江辰面前一文不值。