哨声响起。
狐狸们整齐的排列着，里面有雌有雄，有幼有大，只要是自愿就可以参与。
“稍息！”
哨声再次响起。
站在排列整齐的狐狸们面前的是，穿着辣妹短上衣和紧身针织裤的白冬青，露出的一截小蛮腰，更是显得她又飒又美，她的手里拿着一根红色的鞭子，环臂看着狐狸们。
“先跑两圈吧。”
终于，她停下了四处扫视的视线，眼眸一转，吹了声哨子，排列整齐的狐狸们就开始跑了。
围绕着部落的四周跑，白冬青则是站的高些的地方一览一切。
两圈不是很多，狐狸们跑完就在外面停下了。
摆放在面前的是已经准备好的，负重的器材。
“带着负重，再跑两圈！”
这对于狐狸不算什么。
负重是巨石，狐狸们拖着跑了起来。
跑完之后，气都不带喘一下的。
“很好。”
白冬青略微夸赞，勾唇笑着，话音一转。
“负重俯卧撑开始！”
立时，大大的尾巴们就都卷着石头到了他们的背上，然后一个个都起伏了起来。
狐狸们的人形看起来和正常人一样，背后却背着巨石，巨石整个把人给遮挡的差不多，却被扛起起伏着。
等所有人的俯卧撑做好之后，白冬青的神色更加严肃了。
她嗓音肃冷，抽了一下鞭子在地上，“热身结束，接下来，我教你们的，都要好好学。”
“是！”
白冬青把鞭子放在了一边，随后从后面掏出来一本《女子防身术》，这里的世界目前都是原始行为打架的，简单的一本秘籍，哪怕是跆拳道或者柔道，都可以加以利用。
一般打架的兽都是雄性的，所以，她决定教一手《女子防身术》！
“首先。”白冬青看了眼书，把书放在了一边，随后做了个架势，认真的看着狐狸们，“我先教大家一招，擒拿术。大家看好啊，如果我们走在路上，突然一个男子上来捂住你的口鼻，你就可以这样。”
白冬青做了一个准备后抵的姿势，随后突然嘶了一口气站直，“等下，重来。”
她的脑子怎么突然跟着短视频走了。
白冬青深深唾弃她满脑子的短视频，又拿起书看了一眼。
“咳咳，刚刚的不算，现在我教你们一招很致命的，女子防身术第三十二式——猴子捞月！”
她看了眼下面的狐狸，随后指了下一个紫色头发的女生。
“来，你上来跟我示范。”
紫发女生顿时开心的跳了上来。
白冬青抓住她的手，把她的手捏在自己肩膀上，随后，拉过她的头，模拟两个兽撕咬的情况。
摆好后，白冬青借着缝隙看向下面的人，“如果，我们近身作战的时候，你们的距离很近，且没有行动受限的话。”
她小声的对着面前的女生轻声道：“不要怕，我不会打到你的。”
说完，她的手就好像慢动作一样从某个方向往下，但只是一个大概的动作。
“我们就可以袭击这个地方，如果雄性的这个地方被击的话，他会失去理智的捂住，这是下意识的肢体动作。”
下面的狐狸们双眼像是发现了什么了不起的事情一样瞪大了。