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第190章 静心经(1 / 2)

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福福从斜挎包里拿出一张符,折叠成三角形,“这个平安符给六哥。”

她合着掌心念了一串咒语,一抹金光注入了符里。

秦飞伸手接了过去,看了一眼符上干掉的朱砂,现在他也是拥有符的人了。

“谢谢福福。”

秦飞望了一眼四周,低声道:“你那些鬼朋友现在都走了?”

福福将床头上的书,一一放进自己包包里面,“走啦,六哥你别害怕。”

秦飞把符装小心翼翼进口袋里,其实他也没那么害怕……

“福福,你想学拼装?哥哥现在可以教你。”

福福咬了咬下嘴唇,眼睛一转,“好呀,可是福福现在还盘腿打坐,六哥能等福福半个小时嘛。”

师傅说她下山了,不能无时无刻在道观打坐,但也不能忘了这事,回到家也要每隔一段时间就要打坐,用来修养身心。

“六哥可以跟福福一起?”秦飞灵机一动,现在就是他了解福福的机会,跟福福一起学还能增进他们兄妹之间的关系。

“好呀,好呀,不过需要六哥很有耐心才行,六哥能坚持住嘛?”福福眨眨眼睛望着秦飞。

哥哥陪着她一起练,想想就很开心啦!

“能。”秦飞坚定地点了点头,这点小事算得了什么,以后妹妹想干什么,他都陪着。

“嘿嘿,那哥哥先盘腿。”福福示意他上床坐到自己另外一边,然后盘腿双手搭在膝盖上面。

秦飞脱下鞋子,跟着盘腿坐下,闭上了眼睛,双手按放在膝盖位置。

“六哥可以慢慢放松下来,然后用心的去感受身边的一切,例如虫鸣,风声。以及这个房间里存在的所有东西,慢慢将注意力转回到自己身上,去感知自己身体各个器官的存在,既而将那股注意力,再度一个个拉回到心脏来,深呼吸吐气……”福福闭着眼睛,软声软气开口道。

“静心正念,无怨无恨,心静则安,一切顺其而然,遵循天地……”

这一个月一直在训练,他的肌肉状态一直处于紧绷,睡觉醒过来还是会感觉身体很累,哪怕是坐在这儿,他还是很紧绷。

跟着福福的节奏,慢慢的秦飞感觉自己全身心都放松了下来。

现在整个身体也松弛了不少,感觉自己好像融入了这个房子,呼吸都变得了均匀。

这种感觉就像是,踏入了另外一个世界。

不知不觉,半个小时过去,福福手表响了,两人才从回过神来。

秦飞睁开眼睛,伸了个懒腰,“福福,这个打坐真不错,我感觉比睡一天觉都好。”

“是叭,嘿嘿!”福福揉了揉眼睛,从床上爬起来,摸了摸自己的斜挎包,拿出了一本书。

六哥觉得很舒服,说明这个静心经对六哥很有用。

“那这个书给六哥吧,六哥可以背下来,以后只要觉得累啦,就按照这个方法随时随地心中默念,这样子也可以达到盘腿的效果哦!”

秦飞接过福福手里泛黄的书,这书看起来很有年头了,估计是福福从道观里拿出来的。

背书他最在行了,今天晚上就能全部看完,明天大概就能背了。

福福给的书,五哥他们应该都没有吧。

这是独一份啊!

“嗯好,那我们现在去拼接模型吧。”秦飞将手抱在自己怀里,点了点头道。

福福从床上下来,穿上她那双大熊猫拖鞋,拉着秦飞的手,往门口走。

秦暮雨在楼下玩手机觉得没意思,上来找福福,抬头就看到秦飞拉着福福迎面而来。

“你俩去哪呢?”

“五哥,福福要跟六哥去玩拼接模型啦。”福福很开心,扬起嘴唇笑道。

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