欢迎来到今天的舒适篇，周老师每天会在弟子群里面分享一篇文章，
然后呢，我觉得这篇文章非常好，今天把它分享给我们所有所有的家人们啊，周老师先念一下啊，你是否愿意打破惯性的舒适区？
改变惯性需要适应新的力量。
经常登山的朋友们都知道，一条经常有人走的山路不长草，人走起来容易，一条山路一两个月没人走，则杂草丛生。
一条山路怎么样才更容易走呢？
答案是经常走，牛顿的力学定律，其中第二条是惯性定律，一旦形成惯性，惯性本身就会有力量，习惯成自然，任何东西一旦成为习惯，就变得所谓的容易的道路。
为什么人会有习惯呢？
惯性就是你20年前学会脚踏车，到今天只需要花一分钟，马上就会了。
习惯成自然就是早晨起床刷牙洗脸，不需要复习和思考，惯性的作用起来理性，几乎不需要参加自动导航，习惯的东西会变得很容易。
那么改变旧的习惯，建立新的习惯要不要练习要惯性就是习性，旧的习性有没有可能容易复发会？
请问你有没有像想去改变旧的习性那样去改变自己旧的思维方式呢？
许多人一旦形成了思维方式，就再也没有改变过习性本来。
是为了给你提供方便，后来却让你变得执着习惯。
当年是为了让你形生惯性，形成惯性你就容易多了，可是一旦容易多了，人就开始产生惰性，人就开始对未知产生恐惧，因为你对你自己习惯的东西已经习惯了。
比如，我们在辅岛被家暴的妇女，他明明会被家暴，明明知道再过几次可能会被打死，可为什么离不开这个婚姻呢？
因为他习惯了，至少习惯了这个喝了酒打她的男人。
一旦形成了习惯的婚姻结束，她会海阔天空，让人变得很难想象。
人越活越怕改变，越怕改变的那一天就是痛苦灾难开始的那一天，因为已经落下了旧的习性。
比如我问我一个学员为什么要回去跟弟弟弟媳同住？
答案是希望他改变。
人对未来通常是恐惧的，我常说你自己不去改变命运，就会让你改变所有的疾病，就是让你做到两个字，改变。
改变你的信念，改变你的惯性模式，改变你的习性，改变你的行为模式，改变你的生活的一切。
可是我们常常最大的问题是害怕改变，因为改变下来就是未知，所有人把未知当成了恐惧，而且整个世界弥漫着一股气氛，害怕改变，害怕未知。
于是就像温水煮青蛙一样，明知旧模式让你慢慢的跳不出来。
宇宙当年让习惯变成方便，可到后来。
也变成了我们的习惯，变成了我们的惰性，使我们变成了温水里的青蛙。
习惯了，习惯了，习惯了，最后就变成死路一条。
理性会自我欺骗，理性自我欺骗一分温水煮青蛙的水温就会上升一分。
我们有时很容易为自己的惯性找100个理由，让我们习惯原来的模式。
一旦习惯形成的模式要去改变，需要力量，一个静止的东西要移动，需要力量，一个正在移动的东西需要改变方向，需要食于外力。