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一月一日清晨五点十七分，陆景深在年度第一个日出前醒来。他的生物钟在连续二十三天夜间巡视后形成了新的精度——无需闹钟，误差在±2分钟内。但今天唤醒他的不是康复期警觉，而是一份经过72小时优化的家庭出行协议。 他侧过身，林夕还在沉睡，但呼吸频率比平时略快0.3次/分钟——这是她在期待事件前的生理信号。陆景深没有立即起身，而是用三分钟时间在脑中预演今日流程：元旦家庭日出观测，这是他设计的“新年校准仪式”核心环节。 五分钟后，他轻缓起身，没有开灯，借着智能家居系统的夜灯模式走向厨房。操作台中央，三个精心准备的野餐包已整齐排列。陆景深进行出发前最后检查： 包A（饮食类）： ?保温瓶x4（分别装热可可、红茶、咖啡、温水，温度预设为65℃） ?三明治x8（全麦面包，配料按个人偏好差异化准备） ?水果切盒x2（苹果、橙子、草莓，已去皮切块便于单手食用） ?嘉宁的特制能量棒（高钙配方，易抓握形状） 包B（装备类）： ...