第二篇性格习惯，没有你拯救不了的难题
第一章她世纪不要“愁女”
第四节理性，不做冲动的邦女郎
女人是情感动物。而不是情绪奴隶，那些美女丢出来的可以伤你自尊的话语，就权且放下，心灵不应被消极情绪所控制，无论是积极情绪还是消极情绪，都要把握好它的“度”。兴奋过度了，会乐极生悲。买彩票中了大奖而欢喜得精神失常就是一例。消极情绪酿成的悲剧更多。能否很好地控制自己的情绪，取决于一个人的气度、涵养、胸怀、毅力。气度恢弘、心胸博大的人都能做到不以物喜，不以己悲。
许多女人老是抱怨说她们的时间不够用，事情总干不完。这种焦虑和受压感对许多人来说已成为她们生活的一部分。那些为工作或生活疲于奔命的人，并不懂得生活的真正含义。要平衡自己的生活，应尝试换个角度想问题，抽空去想一想或回味一下那些令自己快乐的事情。
上帝欲使“丑女”灭亡，必先使其疯狂。你整天为那些琐事而紧张不安、忧心忡忡是无济于事的，这只会让你更加痛苦。事情生了，你应想个办法来解决这些问题。一个行之有效的方法是把一切都写下来。过一段时间，当你把自己的烦恼都表达出来之后，你会现自己的头脑清楚了，也能更好地处理这些问题了。
瞿颖是一个单纯可爱的女人，她从来不让情绪左右自己，始终保持开朗乐观的生活态度。她曾经也为很多微不足道的小事而烦恼，甚至委屈气愤。渐渐的，她明白了，如果看重这些东西的话，生活会很不快乐，所以她尽量让自己的注意力不要放在这些无足轻重的事情上，不要看到自己失去什么，而要看到自己得到什么。