星期五 18：46
剑心：“@千橙乐 晚上好。”
千橙：“晚上好。”
胜寒：“需要欢迎吗？”
千橙：“先让我思考一下，应该是要的。”
剑心：“正确用眼习惯是什么？各位仙女姐姐。”
千橙：“坐直一点，不要斜眼趴桌子写作业之类的，能少戴眼镜就少戴眼镜吧。”
胜寒：“不知道，我一个4.9，一个4.0。”
剑心：“戴眼镜呢？”
千橙：“非必要的时候就尽量不带吧。虽然我对戴不戴眼镜这方面的事情不是很了解 ，因为我不带。”
胜寒：“有人说必须时刻戴着，有人说平常不戴，哪种好啊？”
正确书写坐姿：一拳：胸口保持离桌沿儿约一拳头的位置。
一尺：腰背挺直，眼睛距离书本约40厘米～60厘米，保持良好用眼习惯，保持正确坐姿。
一寸：手指相距笔尖约一寸处抓握。
……
医生：“没事多抬头看看天空，科学用眼，坚持每天做眼保健操，远眺远方。”
婷姐：“睁大眼睛看东西，如果实在看不清就不要勉强自己去看。注意保护好自己。”
星期日 08：55
剑心：“起床了，晶晶。”
09：51
晶晶：“早起了，被我妈叫起来背单词。”
剑心：“真好！”
星期日 22：55
雨：“晶晶姐，正确用眼习惯是什么？”
晶晶姐：“……”
剑心子柒：“佩戴眼镜，注意事项有哪些儿？”
晶晶：“……我没管过。”
书生：“眼镜是一直戴还是看书时戴？镜片脏了，怎么擦拭呀？水还是？”
晶晶：“拿眼镜布擦，看你的近视程度。”
剑心：“眼镜布擦拭不干净的话怎么办？晶晶，你的头像好好看。”
晶晶：“拿眼镜水喷到镜片上在擦。”
剑心：“眼镜水是什么呀？”
晶晶：“……普通水也可以”
剑心：“嗯嗯，知道啦晶姐。作为感谢，帮你搜集了五部护眼视频，希望对你有用。你不写作业了吗？”
晶晶：“写，12点在写。”
剑心：“谢谢啦！”
星期一 20：42
剑心：“鹅子，正确用眼习惯是什么？”
鹅子：“……不戴。”
剑心：“眼镜保养方式以及佩戴方法呢？”
霆.岚：“眼镜，我／图片，我带眼镜。左650右475。”
剑心：“各位仙女姐姐，请赐教。@霆岚 姑娘姐姐，请求支援！”
霆.岚：“怎么了？”
剑心：“美丽的小仙子姐姐，正确用眼习惯是什么？眼镜保养方式以及佩戴方法是什么呢？”
霆.岚：“眼镜保养我用镜片防雾湿巾，带眼镜要双手带，双手摘，不然就一边高一边低。
用眼要端正坐姿，高度近视眼保健操一天做俩次，眼睛累了就看远方，睡觉。我六年级学生党。”
剑心：“嗯嗯，知道啦，美丽的小仙子姐姐，还有需要注意的吗？”
霆.岚：“我想想，你带隐形眼镜么？晚上不要玩太久手机。”
霆.岚：“镜片如果没有纸巾等东西可以清洁就去冲水。”
剑心：“第一次戴，还没定型呢，半年后换眼镜片。嗯嗯，下单了眼镜水。”
霆.岚：“我前两天刚刚换镜片，镜片防雾湿巾我用的是【心米】”
剑心：“以后等你大学毕业，近视矫正手术应该趋近成熟了。”
霆.岚：“？什么意思。”
剑心：“我看拼夕夕销售量多的就买了。”
霆.岚：“嗯。”
剑心：“就是可以激光手术，矫正视力。”
律.渡：“不信你上次不是说你12。”
霆.岚：“奇奇怪怪。”
饮月： “闲的没事儿，多做点拉伸。”
剑心：“@小女不才 镜片多久换呀？眼镜布怎么清洗呀？正确用眼习惯是什么？”
小涵姑娘：“@剑心子柒 我一年换一次，我用毛巾擦，平视前方。”
剑心：“@小女不才 第一次戴，下次换镜片是什么时候呀？”
小涵：“@剑心子柒 你认为看前面有点糊了，并妨碍你做事就可以换了。”
剑心：“谢谢你，小涵仙子姑娘。”
云梦：“毕竟……她们都这么可爱、漂亮、……”
晨曦：“家里八本练习册十本卷子等着瓦，学习机上上课，不会的问瓦师姐。”
剑心：“注意合理用眼习惯哦，保护好眼睛。 @晨逸曦”
晨曦：“@剑心子柒 好哒哥哥。”
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10月31日，晴天。
少玩手机多抬头，注意作息习惯， 不要熬夜。合理运动多看书。用眼习惯正确的话，近视率就很小啦。
剑心：“@小女不才 仙子姑娘姐姐。
眼镜佩戴10多天，前天晚上看了会儿资料，之后。。。白天眼睛有点儿畏光，看远处东西有淡淡的重影，有一点点儿模糊了，不如刚戴眼镜的前三天那么超级清晰。
度数会不会疯长啊？什么时候换镜片呢？左眼睛隔一天疼，今天换右眼睛了，现在对电子产品畏之如虎，难受。
@小女不才 @明月 诚挚，诚恳请教下两位可爱的女孩子。”
小涵：“你戴久一点，刚开始都这样，最开始戴我也感觉头昏脑胀的，戴久就好了。”
剑心：“眼前有重影怎么办呀？”
小涵：“多闭眼缓一缓。”
剑心：“嗯嗯。”
小涵：“提示一下，眼镜是不能用眼镜布擦的。”
雨琴：“姐姐，我作业写完啦！”
剑心：“我每天都用眼镜布擦，买了瓶眼镜水喷完擦，感觉除了第一次擦的特别干净。”
小涵：“@剑心子柒 拿那种吸水的毛巾或什么的擦就行。”
剑心：“@小女不才 仙子姑娘姐姐，还能用什么擦拭？纤维布或者棉布可以吗？”
小涵：“那些容易留下一些小东西，不建议。”
雨琴：“最好别用手去碰镜片，要不然会有指纹。”
小涵：“对。”
雨琴：“我平常戴眼镜我都懒得擦，那就大课间擦一下，然后呢嗯，脏了我就摘下来。”
小涵：“我就早上擦擦，或一天都不擦的。”
剑心：“我今天一天没擦，眼镜上面有尘土。”
小涵：“我要睡觉了，拜。”
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剑心：“左眼睛干涩疼，然后出现重影，右眼也出现一点点儿重影，但没左眼厉害。”
剑心：“第一次戴眼镜，镜片几个月换呀？各位仙女姐姐。”
霆岚：“6个。我是3个月一次，度数太高了。”
明月：“度数适当，保护好眼睛的话。你已经成年了，镜片不坏，一般不用换。”
剑心：“感觉没最开始三天那么清晰，现在有点儿畏光，今天白天感觉太阳光线刺眼，不像之前那么柔和了。”
剑心：“@明月 @霆岚 6、700度，还有散光，抽空去医院详细检查一下。成年之后是不是度数不会猛增呀？”
明月：“不会。但是过度用眼还是会的。”
霆岚：“我11左650右460。”
明月：“我三百四百的。”
剑心：“@明月 意思是会猛增嘛？”
明月：“对的。”
剑心：“戴眼镜大概多长时间度数会稳定？”
明月：“戴一周之后就适应了，眼睛不疲劳之后，度数就稳定了。”
剑心：“我19年末，去眼镜店测得度数是4、500多，三年了，涨了两百多度。”
明月：“没事，还可以。少看电脑，强光的时候建议戴墨镜之类的。”
剑心：“去年疲劳用眼，过度了，用眼习惯不好。我去年末才和自己和解，释怀。
@明月 谢谢明月仙子\/送花花。”
明月：“没人说话就再见了。”
剑心：“@明月 意思是以后想度数不猛增就少使用电子产品嘛？”
明月：“也不是非要少用，就是离远点。”
剑心：“什么时候能停止度数增长呢？我现在真害怕了。”
明月：“别太近，别长时间盯在一个距离的地方。你成年了，眼睛已经成型了。”
剑心：“以前心理状态不好，有点儿讳疾忌医。前天晚上补习了一下眼镜知识。”
明月：“适度用眼，不会长的。”
剑心：“@明月 嗯嗯，还有什么需要注意的呀？明月仙子。”