若是想在炼体上事倍功半，那么，必须要打通一些特殊的穴道和经脉，让药力渗入那些经脉之中，再辅以炼体，达到强化体质的目的。
著述者画了一张巨图，图上标注了一些前人从未现过的隐穴，各个隐穴之间，以一条完整的线路连接，形成了一套新的经脉体系。
天海无双壮着胆子，从乾坤袋里拿出了一套银针，开始对照着这份人体穴位图给自己扎针。
整个水雾国只有三滴圣水，想要求得圣水，然后从新开始练气实属不易，自己还是换一条路，开始炼体吧！
半个小时后，她的身上已经被牢牢地扎上了三百六十五根银针。
就在最后一根银针插.进隐穴里的时候，一阵热流，突然自体内升腾而起，像是一条火龙一样，开始沿着被打通的隐穴间行走，不一会儿，便贯通了一条完整的经脉！
天海无双欣喜不已，接着往下看去。
前言结束了之后，著述者列出了一份泡澡的药单，声称只要将这些药材磨成了粉末，放进了浴桶中，让武者在恒温的状态下泡上一天一.夜，直到药力被身体完全吸收，就能达到炼体的后天境界的第一个阶段——滑石期。
九州大陆的炼体一共分为九个境界，分别为滑石期、琉璃期、水晶期、黄玉期、蓝石期、青铜期、白银期、金刚期、无坚期。
天海无双从乾坤袋中翻找了一会儿，很快就找到了泡澡所需要的药材。