刚刚站了一刻钟的时间，大家的胳膊便感觉酸痛无力，枪头不自觉的摇摇晃晃东倒西歪，有些甚至枪头下滑，砖头差点掉在地上。
“报告凤统领，卑职……卑职实在坚持不住了！”
“继续坚持，砖头不许掉，谁掉地上，罚跑步哦！”
“哎，天哪，怎么会有这种训练！”众人叫苦连天，不过在凤锦珞的不断施压下，大部分人也算勉强通过，虽然动作不标准，那些砖
头离里面只有一厘米的距离，不过也算没掉在地上。
“好了，大家休息两刻钟（半小时）一会儿训练新的项目！”凤锦珞优哉游哉的喝了一口茶水，砸吧砸吧嘴巴说道。
众人腿脚一软，还有新的训练项目？
凤锦珞面对众人幽怨的眼神儿，耸耸肩膀笑道：“你们不是整天抱怨，只让你们跑步和站军姿吗？现在有新的训练不好吗？”
“啊？可是这新的项目也太多了吗？俺们一下子接受不了！”
“放心吧，我会一样一样的教，一定让你们全部接受，并且牢牢掌握！”
众人休息过后，凤锦珞将大家待到有铁丝网和各种障碍物的地方，做了一遍示范，然后让大家自由练习。
到了晚上，依然是负重跑步五千米，和站军姿一个时辰，最后洗洗睡觉！