信羽诺和冯洲龙加了微信以后,有时候就会在一起闲聊两句,说的多是工作上的事情。
这一天,冯洲龙告诉信羽诺,他明天休息,问信羽诺有没有时间出来,信羽诺想着让冯洲龙教她点防身术,所以就答应了明天一起出去。
第二天,两个人在一起闲逛了一会儿,信羽诺提出让冯洲龙教她一些简单的防身术。
“好啊!咱俩去游乐场吧,我知道那里有一块空地,去那里吧?”冯洲龙答应着,就在前面带路。
“好啊!”信羽诺跟着冯洲龙走。
游乐场有一块沙地,正好用来训练。
“我就教你一些简单的制服招式和逃跑招式吧!”冯洲龙先带着信羽诺热身。
“好!”信羽诺认真的和冯洲龙一起热身。
“最好要经常热身,经常训练,这样在遇到危险的时候才不会出现意外情况,比如突然抽筋啊,或者用力不对伤到自己。”冯洲龙说道。
“嗯!”信羽诺答应着。
热身完毕,冯洲龙先简单的教了信羽诺擒拿的招式。
因为信羽诺是犯罪心理学专业,所以和歹徒面对面接触的时候应该就是谈判的时候。
冯洲龙让信羽诺和他面对面站着,然后冯洲龙说道:“如果你和罪犯谈判,那就是这样面对面的,比如你现在是凶犯,你劫持着一个人质,然后我是你,我跟你谈判……”
听着冯洲龙的话。信羽诺还摆出了一副劫持的样子,虽然她劫持的是空气。
“那现在就是分为两种情况,如果你这样面对面想要制服罪犯,那肯定要先控制住他拿着凶器的手……”冯洲龙一边解释一边慢动作的给信羽诺示范。
“就是这样的你明白了吗?”冯洲龙示范了一遍之后问到。
“这个可真是考验眼疾手快了,那,如果我要是和人质换一下,我当人质,是不是能更出其不意的制服他呢?”信羽诺问到。
“这个就是我要教你的第二种方法,现在我是人质,你来劫持我。”冯洲龙和信羽诺摆好姿势。
“即使你现在被凶犯劫持,也是要注意他持有凶器的手的……”冯洲龙又演示了这样应该怎么制服凶犯的方法。
但是信羽诺现在缺少的是足够的体力,所以冯洲龙也就是简单告诉她一下方式方法。
“你现在身体里的力量不够,要不这样吧,我每天早上都起来晨跑,你跟我一起吧!”冯洲龙热情的邀请到。
“好啊,那从明天开始。”信羽诺高兴的答应着。
“好,明天早上我给你打电话。”冯洲龙也笑着说道。
“嗯!”信羽诺点点头。
“那个,你饿了吧,咱俩去吃点东西吧?”冯洲龙看也到了该吃饭的时间,所以邀请到。
“好!”今天体力消耗的太快,信羽诺还真的就饿了。
之后的每天,信羽诺天天早上都和冯洲龙一起晨跑,也不再坐公交车上下班,而是直接跑着就到了警局。
所以这两天,警局里好多人都现信羽诺来上班的时候那个香汗淋漓。
“羽诺,你天天都干什么啊?你看你这汗,跟洗澡了似的。”黄思琪夸张的说道。
“我现在每天早上都坚持跑步……”信羽诺笑呵呵的说道。
“跑步?你什么时候有晨跑的习惯了?”黄思琪好奇的问到。
“是我认识的一个朋友,他是咱们市消防队的,我让他教我一些防身术什么的,他说我体力不好,让我每天都和他跑步,锻炼锻炼……”信羽诺如实的说道。
“你什么时候认识这样的朋友了我怎么不知道?”黄思琪好羡慕的啊,居然可以教防身术,虽然她自己的哥哥黄思贤也会,但是黄思琪总觉得这个信羽诺口中的朋友不会那么简单。
“我也是前几天刚认识。”信羽诺可不想说自己去相亲了,感觉好没面子的,居然要靠相亲来寻找爱人。
“哦,难怪你这天天过来都是大汗淋漓的。”黄思琪笑着说道。
“是啊,我这体力是挺不好的,没跑多远就累了,然后一直就这么出汗,你听我现在还在喘呢?”信羽诺夸张的喘了两声。