周宇的分析可谓直切要害,其核心就是加强身体对抗,给爵士队员造成更大的心理压力。
场边的哈里斯一边品尝一边不住的点头,周宇看问题果然透彻,湖人队员虽说天赋和技术都不赖,但打得还不够强硬,甚至有些惧怕身体对抗,这也直接导致,年迈的爵士在与湖人的激烈角逐中依然不落下风。
随后,周宇将队员分成两组,按照正规比赛模式,来了一场异常激烈的对抗赛。
两组队员打得火星四溅,惨叫声此起彼伏,流鼻血者、摔得鼻青脸肿者大有人在,每进一球都要付出极大的代价。
周宇身为组织者,自然可以置身事外,他站在场边手抚下巴,仔细观察着几名主力队员的表现。
奥尼尔尽管受到些干扰,但影响不大,毕竟,他的体重和力量不要说在队内,放眼全联盟也是罕逢敌手。
科比的状态有所好转,激烈身体对抗下的中投命中率有所提升,这说明,科比的看家本领依然是后仰中投,相比之下,他在突破后与内线球员的抗衡中则处于下风,身体像是软了不少,命中率难有保障。
斯普雷威尔则恰恰相反,他的中投命中率经过激烈身体对抗后,更是难有保障,频频打铁,而突破后的“手术刀式上篮”却是十分犀利,即便遭遇内线球员的干扰,也能具有一定的成功率,这说明,“狂人”的压箱底绝招依然是突破上篮,一旦让他突入内线占据有利位置,可谓威胁巨大。
另一位角色型主力,头顶全明星光环的范埃克塞尔就不那么尽如人意了,范埃克塞尔强在出手突然、移动快速,可一旦被对方摸清套路、进行针对,他的投篮和突破上篮均不太稳定,之所以如此,并非他的身体对抗能力不足,主要在于他的球商不高。
范埃克塞尔尽管多打了几年球,但似乎从未领悟到篮球运动的真谛,出手时机有些仓促鲁莽,战术意识也是略显不足。
而“小鱼”费舍尔则恰恰相反,球商天生丽质,但身体条件一般,爆发力不强,尤其是在激烈的身体对抗中,命中率直线下跌。
看来,自从“魔术师”退役后,控球后卫位置已然成了湖人队的最弱一点,始终难觅良将。
“王,我看练得差不多了,可以停下来歇歇了,再这样下去,我担心我们会被自己人给打败,伤兵满营。”
哈里斯隐隐堪忧道。
“依我看,还远远不够,湖人队员的身体对抗能力太弱,需要继续加磅。”
周宇咬了咬牙,心有不甘道。
“既然你嫌他们弱,你为什么不上去试试?”
哈里斯没好气道。
“我上去不是和他们打对抗赛,而是比拼别的项目。”
周宇莞尔一笑道。
哈里斯不明所以的看向周宇,不晓得他葫芦里卖的什么药。
没多久,周宇便朗声制止了这场惨烈的队内对抗赛,随即冲着场馆的工作人员打了个清脆的响指。
工作人员马上会意的走出了球馆,不多时,只见他们两两一组,费劲巴力的抬进数个厚重的卡车轮胎。
周宇拟定的下一个训练科目就是“翻轮胎”,三人一组,最后一名罚10次折返跑。
正式开比前,周宇率先垂范,由于这是“篮坛巨星成长系统”中的规定科目,所以,周宇翻起轮胎来可谓轻车熟路,尽管也费了不少力气,但还是顺利将轮胎翻过了终点线。
“翻轮胎”训练可谓好处多多,既可以锻炼全身各关节的力量,又能提升身体的协调性,还能增强肌肉的柔韧性。
“王,你是不是当过修车工啊,刚才翻轮胎那几下子简直帅呆了。”
奥尼尔张大嘴巴惊呼道。
“王,我觉得这种比赛不公平,后卫球员普遍力气小,怎能比得过像奥尼尔这样的大块头呢。”
科比提出反对道。
“科比,在真正的比赛中,后卫难道不和中锋、大前锋PK吗,只和后卫一起玩吗。”
周宇似笑非笑的回怼道。
科比当即没词了,一脸的面红耳赤。
“翻轮胎”比赛很快拉开帷幕,湖人队员个个撅起屁股,脸憋得通红,叫喊声几近嘶哑。
输得最惨的就要数费舍尔了,费舍尔不仅个头矮,力气也不大,差点被厚重的轮胎埋在沙滩上。
经过连续两天的“翻轮胎”魔鬼训练,湖人队员个个筋疲力尽、痛不欲生,整得回到宾馆休息时直想着翻床板。