凯醒来之后，看着自己的父亲，沮丧到了极点。
“凯，你这个笨蛋。”
迈特戴一拳打在凯的脸上。
凯没承受住力道，踉跄退后几步后，跌到在地，嘴里呜咽着：
“对不起，爸爸，我都五岁了，却连绕操场跑五百圈都做不到。”
迈特戴泪流满面，对着凯说道：“不要道歉，我骂你不是为这个。不要为自己的努力道歉，这样多对不起自己的努力啊，凯！”
“那…为什么？”
“你弄错了自我约束的用法。沿操场跑五百圈就能补缺入学，那不叫自我约束，只是许愿而已，和求神拜佛没两样。”
凯仿佛明悟了什么，继续听父亲的教诲。
“听我说，所谓自我约束，是指在向某些困难发起挑战时，故意给自己戴上一个枷锁，把自己逼到穷途末路，制定只属于自己的规矩。
正因为有了那个枷锁，你才会去认真地面对挑战。而一旦失败，你就能通过实践那个规矩，让自己得到严格的锻炼，使得自己不断进步，这才叫作自我约束。”
凯认真听完，道歉道：“对不起，爸爸。”
“不过你的努力并没有错，就算只跑完一半，你也确实努力了。为了你的努力，奖励一个拥抱。”
凯听完，眼睛瞬间亮起。
“爸爸。”
“凯。”
一大一小，两个绿色身影紧紧拥抱在一起。
周围适时传来不合时宜的声音。
“哎呀，那父子俩又来了。”
“他那不是虐待吗？”