程歌听了一圈下来，觉得这个项少龙是个很好的管理军队的领袖。打仗好不难，难就难在能保持军队的战斗力并不断提升的。他正是做到了这一点。
可程歌不是不气的。项少龙对待士兵那么赏罚分明，凭什么对她这个“弱”女子这么恶劣？不，何止恶劣？简直是残暴！惨绝人寰！
从交谈中，程歌知道这个老实的狱卒叫孙伏良。那个大个子叫叶全，就是第一晚说三天就出去的那个，早上已经被放出去了。瘦弱很安静的那个叫廉和，没入伍之前是书院的教席，难怪老是拿着书看。还有一个看起来有点吊儿郎当的，叫海禄星。这个人就是操练的时候老偷懒，被队长报上去之后关进来的。
叶全这个大嗓门走了之后，牢房里顿时就安静了下来。正好给了程歌时间仔细考虑自己今后的出路。
身处异世，以后的生活如何还不知道。但怎么也不能成为阶下囚。所以现在的首要事情，是从这里逃出去！
她仔细研究过这里的环境。从她牢房的气窗看出去可以看到天空，代表墙壁外面就是自由。但是先别说那个气窗这么小，单是她够不够得着那个气窗就已经是问题了。
牢房的地是泥地，代表这里是一楼的可能性最大。当然也有可能是在地下，可她手里没有工具，她不可能挖出去。而且她正对着孙伏良，很难躲过他眼皮底下挖地道。
那么出去的路，就只有正门了。这个牢房建得很规整，门就在孙伏良的桌子旁边，三层台阶踩上去，就是大门。可那门是往外开的，每次有人把饭送到门口，孙伏良推门出去拿了就又关上。从程歌的角度，没办法看清外面还有没有其他的守卫。更不知道外面的通道是怎样的。
如果她还是以前的程歌，就根本不是问题，遇到守卫一路打出去就好了。可是现在这具身体，只能说没这个硬件条件。
程歌开始利用牢房里的一切进行锻炼。她撕下了衣角，扯成条条，把自己的头发扎起来。衣服太大，她就卷起了衣袖和裤脚。先是体力，没有跑道，她就在牢房里绕圈跑。调整呼吸，保持匀速，往往跑上一个时辰。
然后是力道。仰卧起坐、俯卧撑，她把脚搭在栅栏横着的那个木头上压腿，只要能锻炼到她身上肌肉的办法她都会做。为了让身体更有柔韧性，她练瑜伽。怪异的动作总是让孙伏良和廉和、海禄星他们面面相觑。但她做得非常漂亮，总是让他们看上很久。
当身体比较协调之后，程歌开始练拳。卷起毯子，拿稻草包了竖靠在角落，她拿这练起了拳击。动作优美，很有力度，看得三个男人很吃惊。她连擒拿手，没有对手，就练动作，有时也会抓着包稻草的毯子当对手。可惜太软不方便练习。
条件有限，训练方式还是相对单一，并不如以往在训练馆有效果。可是程歌，觉得自己越来越有力气，攻击力逐渐在恢复。
“跑步？”项云龙的视线终于从地图上离开，深邃的眼里有些疑惑。
他让陈衍派人盯着程歌，从那一日起，每到这个时辰就会有人回报。而陈衍，会立刻跑来汇报给他。他知道这女人不会在牢房里绣花，但是……跑步？
“是的。”陈衍回道，“跑步，练拳，打草人。她好像是在操练。”只是这操练的方式，太怪了。他安插在牢里的眼线回报了之后，他就忍不住立刻过来报给将军。
项云龙仔细听着，听到“操练”两个字的时候，右边的眉毛挑了起来。
有点意思。
那晚她攻击他时的方式、动作，他就觉得有些奇怪。他在各地征战无数，去过不少奇异的地方，包括最西面的嬴国，得见那里奇怪的蛊术。所以他知道各种武艺招法各有千秋。或许她是三王爷从外招募的也不奇怪。
“继续盯着她，她任何的事情，我都要知道。”
“是。”陈衍领命出去。在他走出门口的前一刻，忽听到身后将军的问话。
“伤好了？”
陈衍顿了下，但立刻反应过来。“好了。”
“你去吧。”身后的回应镇定无波，陈衍离去。
待陈衍离开，项云龙脸上的镇定顿时瓦解，他懊恼地丢下了地图，站到一旁背着手，对刚才的问话后悔不已。
他关心干嘛？能跑能跳能打拳，就一定是好了。他却还开口问？
不行！这个女人，等他查清三王爷的目的之后，一定得除掉！