随着黑夜逐渐降临，山谷的寒风越加的凌厉，温度骤降到零下一百度，众弟子冷得瑟瑟发抖，不得不逐渐加大灵力的运转速度。
而孙立新，也再也没有心思聊天了，他也学李超那样，持续运功修炼。
然而，用灵力抵挡寒风已经够吃力的了，当孙立新运功修炼的时候，灵力消耗迅速，不到半个时辰的时间，他的灵力消耗过半，实在是难以支撑。
无奈之下，孙立新只得放弃修炼，服下一些丹药之后，全力抵御寒风的侵袭。
李超却不同其他弟子，他不但放开了修炼，而且任由山风打在身上，并没有用护体灵光去抵御寒风的侵袭。
此刻，李超身上散发出淡淡的金色光芒，灵力的急速运转，不但化解了寒风的侵袭，灵力也在不断的凝实，他的根基也随着灵力的凝实，而变得更加的强大。
同时，因为李超持续高强度的修炼，他的灵力消耗速度非常之快，不到半个小时的时间，他的灵力就已经消耗了大半，这速度着实惊人，都快赶上战斗时消耗灵力的速度了。
无奈之下，李超只能服用一些丹药，并且用灵石配合修炼，是得他的灵力消耗与补给，处于一个平衡的状态。
李超知道，服用丹药，会在体内留下丹毒，如果遗留在体内的丹毒多了，会造成相当严重的后果。
不过，李超身怀万年石钟乳，自然不怕丹毒，因为万年石钟乳具有净化丹毒的功效。
时间如水流逝，转眼之间，黑夜消失，黎明降临，那寒冷到极致的山风，开始出现了回暖，当阳光从地平线升起的时候，山风除了猛烈之外，再也没有半点寒意了，这也使得那些快要被冻僵的菜鸟们，终于也回过神来。
潘长河来到流风谷，喊道：“好了，今天就到此为止了，你们都上来吧。”
众弟子得令，立刻松开大石头，向上奔来，有几个弟子稍有不慎，差点被山风吹走，吓出一身冷汗。
李超也缓缓收功，抱着大石头，向着潘长河这边走了，等山风有所减弱之后，才将石头丢下。
潘长河环扫了一下众人，说道：“诸位，经过这一夜的教训，我相信你们一定长记性了，下次如果还记不住七堂戒律，那可就要呆上三天三夜了。”
众弟子一听，顿时浑身哆嗦，经过了寒风刺骨的一夜，他们怎么敢不长记性呢？
不过，有一人却不以为然，这个人就是李超，他经过一夜的修炼，灵力已经变得更加的凝实了，虽然他还是虚丹境初期，但实力已经是有所增长了。
潘长河看到李超这副模样，心中觉得很是奇怪，别人巴不得远离流风谷，这家伙倒好，一脸无所谓的样子，还恨不得多待一些时间，也是没谁了。
这时，孙立新说道：“潘师叔，弟子还有任务，就先行离开了。”
潘长河点了点头，说道：“去吧！”
接着，孙立新向李超拱了拱手，说道：“李师弟，告辞了。”
李超也拱了拱手，说道：“告辞！”
孙立新离开了流风谷，去做自己的事情去了。
潘长河说道：“好了，你们先去石楼阁集合吧，等会一起去千明殿，领取个人物品。”