君易寒正酝酿着对沈未凝而言有些残忍的计划，不料却听到沈未凝松开手，从桩子上滑下，站在地上，轻声道，“我今日可以靠你，那明日呢？”
小玉急忙道，“明日奴婢也在，小姐在哪里，奴婢就在哪里！”
沈未凝叹了口气。
她当然知道这丫头衷心。
可是这会儿她也想明白了，君易寒让她到这里来，表面上是减肥，实际上也是为了她好。
她的确可以用外力让自己瘦下来，可之后呢？
她的手脚仍旧无力，若再次遇到刺客，她除了用自己做肉盾，仍旧是毫无其他办法。
恐怕就算给她一把刀，她也会像前世一样，杀不了她的仇人。
前世，她在南宫墨怀的巧言哄骗下从未想过要自己习武。
今生，她在父母兄长的护佑下更不肯吃这种苦头。
不过她现在明白了。
她必须自己强大起来！
于是，沈未凝深吸一口气，转头走向君易寒。
“我接受你的训练。”
她眸光清澈，毫无勉强。
这倒是让君易寒刮目相看。
他本来就没有指望沈未凝能懂得他的良苦用心，不过这样也好，省了他不少力气。
小玉见状急忙跟着跳出来，“我也要！”
她虽然不明白什么大道理，但就是见不得小姐一个人受苦。
君易寒的视线在小玉身上迅速闪过，随意唤了声，“老三，她交给你。”
不过这次，老三却并没有像之前那样立刻出现。
似乎对君易寒交给他的这份任务颇有怨言。
君易寒便只好加重语气，又唤了一声，“老三。”
这次，老三终于乖乖出现。
君易寒也懒得跟他废话，更没有给他开口的机会。
他上前一步，揽过沈未凝的腰身，踮起脚尖，立刻身轻如燕地跃起，带着沈未凝稳稳地立于梅花桩上。
他告诉沈未凝，“等你什么时候能在这上面也如履平地，我便不会再勉强你。”
沈未凝这一次没有再跟君易寒讨价还价，而是仔细看着脚下的梅花桩。
太高了，高得她两眼发花，两腿发软。
另一边，老三也不情不愿地学着君易寒的安排，让小玉跑步热身。
不过小玉比沈未凝要乖得很，不用狗追，自己就开始跑了。
君易寒脚尖轻点，便轻而易举地到了另一头。
他看着沈未凝，“走过来。”
沈未凝深吸一口气，终于颤颤巍巍地迈出右脚。
可不知道是不是她太害怕的缘故，右脚还未落下，原本稳稳踩在桩子上的左脚却是也跟着抖了一下。
她的身体瞬间失去重心，向下摔去！
情急之下，沈未凝大喊一声，“君易寒！”
可无济于事，身体仍在下坠。
沈未凝吓得闭上眼睛。
“小姐！”
听到声响的小玉回过头来看到这惊险的一幕，立刻拔腿就朝沈未凝的身边跑，徒劳地伸出手想要接住她。
可距离太远了。
老三下意识地想动，可眼前瞬间闪过一道黑影，让他顿住脚步。