一听到林汐要跟他一起跑步,凤洋心中也不觉得那么苦了。
他弯着眉眼道:
“表姐说的话当然算数!”
凤洋说完,迈开步子开始了长跑。
第一圈……
“凤洋,你开头跑的太快了,先慢跑。”
“知道了……”
“凤洋,你跑步姿势不对,这样跑步很累的。”
“啊,有什么不对吗?”
“膝盖抬得太高,跑步时,上身略微前倾,手肘在体侧收紧,前脚掌着地……”
“知道了……怎么跑个步还这么麻烦。”
第三圈……
凤洋已经有些气喘,
“表姐,你不是累了需要休息吗,先回去睡觉吧,不用陪我跑了。”
凤洋怎么想的,林汐还能不清楚吗。
她浅笑着摇头,
“经你这么一闹,表姐哪里还有睡意。”
无奈,凤洋只好苦着脸继续跑圈。
第四圈……
“凤洋,跟上!”
凤洋哼哧哼哧道:
“表姐……你跑慢点儿……等等我……”
第五圈……
“表姐……你就不累吗……”
“这才哪儿到哪儿呢。”
凤洋这会儿,已经是上气不接下气了。而他身旁的林汐,依旧是原来的样子,她面不红心不跳,这点儿距离对她而言,才刚刚开始。
第六圈……
“表姐我错了……我不该晚上打扰你休息的……你就放过我吧……今晚上就六圈好不好?”
“不好!凤洋,你若往后都是这副态度,还不如趁早打消了这学武的念头。”
“好好好……都听表姐的……表姐……您还真是我亲表姐……”
“难不成还是干的。”
凤洋无话可说,只得继续跑圈。
第八圈……
凤洋跑的快要虚脱,他一手捂着肺部,只觉得这呼吸有些跟不上趟。
“表姐……我……我实在……跑不动了……”
“坚持住,就快完了。”
第九圈……
“表姐……不行了……不能再跑了……你怎么这么能跑呢……”
林汐停下脚步,等了等身后的凤洋,
“放慢速度,让心率慢慢降下来……”
凤洋这会儿本就跑的不快了,听林汐这么说,他直接变成了快走。
“什么……是……心率?”
林汐耐心解释道:
“让心跳降下来。”
“哦……”
终于,凤洋走完了第十圈,而林汐,也陪他走完了最后一圈。
累极的凤洋大口喘着粗气,
“表姐……可累死我了……”
他刚要一屁股坐在这山间草地,就听到林汐又对他道:
“明早卯时初,还是现在的路程,接着跑!”
凤洋一个没坐稳,整个身子都倾斜摔在了地上。
“啊?什么?”
刚刚跑了十圈,就已经快要了他的老命,这怎么明儿早上还要跑。
“好了,就这么说定了,明早上跑完步,还得收菜呢。”