其中包括了静心敛息，还有让心胸开阔。
平复自己身体中的那些躁动，太极都非常有帮助。
杨远帆来到这两个老大爷身旁，仔细观看。
那个姓张的胖老头看杨远帆走过来，呵呵一笑道：“起的这么早来公园坐，不知道你是为了什么？”
杨远帆淡淡的说道：“不为什么，我只是想这么做，便这么做了。”
和老张比划的那个老李眼睛一亮，说道：“对对对，道家讲究的就是清静无为，方能够悟透心中那么最真实的精神。”
两个老头分开，他们把剑放在了一边，开始用手来切磋太极中的招式。
这种招式互相之间推，很简单，有一个口诀叫切一个西瓜分你一半，再分我一半。
他们就这样来回推。
杨远帆看着两个老头这么推，他们看不到灵气，杨远帆却感知到了一丝丝灵气。
灵气顺着这两个老头的交手处，来回的旋转，
那丝灵气常人看不到，杨远帆却可以看到。
他不由得为这种现象吸引住，两个老头吸收不了那些灵气，因为他们根本不是修真的体质。
也无法引灵气入体，只是接受着那灵气的滋润。
杨远帆走到那两个老头的身前，低头捡起了一柄太极剑，稍稍抖了个剑花。
随后，杨远帆便按照刚才他所见到的两个老头的招式，练习了一遍。
只是这一次，他使用了自己身体中的灵气，这果然就不一样了。
剑光轻轻挥舞之间，竟然如同照耀天地的太阳一般明亮，
两个老头子以为是杨远帆的剑，正好好反射到了太阳的光芒，也没觉得奇怪。
他们确是不知道，这是杨远帆注入真气所致。
杨远帆用自己的真气，勾动了此地的灵气。
之后，杨远帆便开始按照两个老头所拆解的招式，开始往下进行太极剑的练习，
这一番剑法下来，很多的大爷大妈都在此观看。
他们看到了杨远帆那如同神仙下凡一般的舞剑姿势，不由得全都露出了兴奋的笑容，
等杨远帆剑舞完毕，老张头和老李头更是拍的手掌通红，拼命给杨远帆鼓掌。
杨远帆这才醒悟过来，忙摆手说道：“大爷大妈，我这就是瞎玩。”
然而那些大爷大妈却不打算放过杨远帆。
其中一个老太太上前握住杨远帆的手，说道：“小伙子，我看你玩的这么好，想必你的心态也是极为平和。”
“我姑娘哪儿都好，就是脾气不太好，你们在一起一定会是非常合适的一对。”
见对方开始介绍对象，这可把杨远帆弄的是尴尬无比。
杨远帆说道：“大爷大妈，我已经结婚了。”
这话一出口，那些老头老太太才停止了自己的热情。
当然这些只是插曲，对于这些老头老太太来说，杨远帆的出现只是一个小小插曲。
然而杨远帆却知道，自己在这一方领悟当中，到底捞得了多少好处。
那种动静由心，柔中带刚的气韵，被他牢牢的记在了心里。
他现在缺的就是那种攻击的方法。
每次和人对战只能用自己的蛮力和见机行事，对对方造成攻击。
却没有系统的攻击方法，这样下去再跟人对刘会十分吃亏。