很多人偶读认可，所有疾病都是跟生气有直接的关系，我非常赞同。大到一个国家，小到一个家庭，甚至作为个人的个体，如果有消弭不去的怨气，那么这个国家就难免有动荡暴乱、血流成河的可能，而家庭呢？难免也是兄妹不睦，孝悌顿失，搞不好也有拳脚相向，甚至血光之灾。作为一个人，天天被怨气覆盖，怨天尤人，高估自己的能力和本事，把一切不好的结果的原因归咎于他人和客观环境，而不能从自身寻找原因，负能量满满的一个人的朋友会越来越少，事业肯定也是越来越不顺利，心情郁结，难免得病。没有了健康，还奢求什么呢？
怨气会传染。当你身边的最亲近的人的怨气发泄到一定程度，它就会像病毒一样传染给自己。所以，见了这种怨气冲天久久不散的人，一定要想对待鬼神一样敬而远之，否则被它传染后的你，也会加入到发泄怨气的行列中，勾引出你很多的负面情绪，想象出很多自己的不公平遭遇，于是，彼此互相指责，发泄怨气，场面越来越难控制，大家都情绪激动，愤怒暴怒，身心遭受莫大的伤害。而在情绪高涨难以控制的情况下，往往产生令人悔恨终生的事件发生，如激情伤人甚至杀人的事情。
不知道什么人什么时候作了一首《莫生气》的诗，很值得铭记：
人生就像一场戏，因为有缘才相聚。
相扶到老不容易，是否更该去珍惜。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
我若生气谁如意，况且伤神又费力。
邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。
吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。