龙天很不幸的被自己的助理言中了，很少认床的他在来到米兰的第一个晚上，即使面对着这张两米宽的舒适大床，也是没办法睡得着；
在床上翻来覆去的他就是没办法入睡，尽管眼皮已经很沉重，但大脑还是十分的兴奋；
迷迷糊糊的撑到凌晨四五点这样，才浅浅的睡去；
感觉是睡了，但又好像没睡。
七点一到，闹钟准时响起，龙天还想再赖会，守时的助理就来敲门了；
起来一看他没精打采的样子，叶浩涵就知道正如自己所料，开起他的玩笑来：“昨晚我的房门没上锁的啊，咋不过来敲呢？”
龙天白了他一眼，没好气的说道：“都怪你呗，安排这么丰盛的晚餐，搞得胀到睡不着！”
叶浩涵大笑起来：“你这就不厚道了，昨晚吃得爽的时候又不见你讲这话，真的是方便不了，怪地球没引力啊你？”
看着他哈欠连连的样子，叶浩涵也没有再逗他，而是表示起理解来：“昨晚睡不好，除了兴奋的缘故，倒时差也应该是一个重要的原因。待会吃完早餐，你还是可以稍微补眠一会的。”
梅姐做的早餐也是按照龙天的习惯来，有鸡蛋面、稀饭、牛奶；
听说他昨晚没睡好，还特意熬了小米粥，弄了一杯芝麻糊。
吃完以后，龙天的精神恢复了一些，一番准备过后，也是与助理、司机一起出门往米兰内洛而去。
路不算远，仅十分钟的车程，老辜便将他带到了训练基地的大门前；
一路上经过一段上坡，两边都是半高的乔木，虽然有阳光洒下来，但由于正处冬季，还是能够感觉到一股冷意；
给龙天的感觉更像是前往一个森林公园，直到看到与网络图片相同的米兰内洛的出入口，才知道来到了。
下车以后，叶浩涵交代道：“按照俱乐部的规定，我们这些外来人员及车辆是严禁进入基地内部的。我已提前联系了球队的工作人员，他们很快就会出来接你进去。我和老辜就回去了，下午的训练结束以后，你再提前给电话我们吧。”
还以为他会跟着自己一起进去，但没想到终究还是要自己去独自接触这种陌生的环境，龙天也只能无奈的应着：“好吧，那你们就先回去，我自己进去就好。”
不一会，基地内走出来一个身着黑色的米兰训练风衣的工作人员，他手上捧着一个小平板电脑；
上面应该是显示有接头人的相关信息，他上下比量对照了龙天一番，然后就是平静的询问起来：“龙天是你？”
这个意达利男人讲话就是简单，简单得让龙天感到有些不爽：
说多几个字会死不成啊？
内心再怎么不爽，该答话时还是得认真回答：“是的，我就是龙天，ciao。”
用的是标准的意达利语，但多少有点按照自己的语言习惯，将末尾ciao（你好）的发音读得特别的字正腔圆。
这人顿时投来了鄙夷的目光，继续以一种平静的语调说道：“跟我来。”
真的是多一个字也不会说，准备了一肚子寒暄话语的龙天，面对着对方这种拒人千里之外的冷漠，顿时也就没了聊天的兴趣，只好无语的跟在他的后面向里走去。
米兰内洛训练基地，真正的名字是米兰体育运动中心，总面积达11万平方；
目前已成为全欧最大的体育训练中心之一，是主队AC米兰无赛时的训练场；
也因为环境清静宜人，成为了绝佳的憩息之所，是红黑军团的大本营所在，是每一名米兰球员的家。
米兰内洛如此现代化的设施条件，也使得这里成为了意甲俱乐部建设的标杆；
不仅国内的帕尔马和拉齐奥等俱乐部极力借鉴，国外的多家俱乐部也纷纷派人来此取经；
这里也长年成为了国家队大赛前的集训地，1988、1996、2000年的欧洲杯开赛前，都是能够见到国脚们的忙碌身影。
这里有6个正规足球场，包括三个室内球场和三个室外球场；
但这六个足球场并不相同，他们分别按照不同的草皮和泥土，从而适应任何的比赛条件。
还有一个用作场地训练的阿斯特罗特夫尼龙草皮，长达35公尺，宽30公尺。
还有一个室内草皮球场，长42米，宽24米。
值得一提的是，这些出色的训练设施都是在当年萨基执教的时候兴建。
这里有一个1200米的田径跑道，通常是用来供球员跑步和受伤的时候做物理治疗的时候使用的；