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第十一章 跑步锻炼(1 / 2)

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林旭开门,低头进了电梯,不管门后的丁怡万种风情,妩媚不可方物。

打锤子游戏哦,我说的根本不是这个好不好?

出了小区,一路往南,是著名的滨河公园。这座公园之所以出名,是因为它的长度全国第一。公园仅凭长度,居然成为洛城著名的旅游景点之一,说出来也是一绝。

在这个时间,公园里稍微开阔一点的地方都已经成了广场舞阿姨的领地,伴随着动次大次的音乐,一位位阿姨扭动腰肢,消磨退休后的时光。

沿着红色的健身跑道一路向西,四千米的路程并不算短,这对于平日里不爱健身的的林旭来说,是一个不小的挑战。一路跑跑停停,看见路边的长椅就忍不住想要停下来休息,可一想到任务完不成的后果,只能咬牙继续坚持。

“这该死的虫子,坑爹啊。我觉得我现在需要人工呼吸!”林旭喘着粗气,停下休息,喉咙发痒,不停咳嗽,差点把肺咳出来。

“如果需要抢救,我可以帮你拨打120。”

“就没有武林秘籍内功心法什么的?让我24个小时成为高手。”

“有。根据宿主要求,为宿主林旭推荐武功秘籍《九阳真经》,作者金庸。阅读时长18小时。”

“死虫子,那是不是还有金庸写的《九阴真经》吧?”

“……”

从小到大,林旭都不怎么喜欢操场和球场,也不会在上述场所主动现身。除非学校组织女子篮球比赛。

一是为了看球,而是为了看大长腿。

这样赏心悦目的活动,即使埋没在人群里做一个背景板,也是幸福的。

而丁怡虽然生性活泼,可是由于漂亮自带光环,每次出场总能成为全场焦点,把队友衬托得无比平庸。让只顾看球的观众忘了看女同学的长腿,口哨四起,堪称一场小规模骚乱。

丁怡自然不懂其中缘由,下场后问林旭。

林旭暗中观察许久,此刻一副乖学生模样,不好意思开口,只把脸涨得通红,像是灌了两瓶二锅头。

再三追问,林旭低头轻声回答:“是为了看你。”右手却沿着丁怡的额头向下移了四十厘米,然后停下。

是青春期男女生都会脸红的位置。

丁怡满脸羞愧,撒腿跑开,自此以后再不打球。

等林旭完成剩下的两千米,公园里的大妈早已拖着音响回了家。

月明星稀,老鸦绕树。在露水打湿的草地上躺了二十分钟后,林旭才缓过来。

该练拳了。

太极拳的招式练习早已储存在脑中,林旭照葫芦化瓢,一招一式,演习一遍。平日里看着招式轻缓,力道轻柔的太极拳,没想到又让林旭满头大汗。前胸后背再一次被汗水浸湿。

起初还要刻意去想招式分解,身体僵硬,后来渐入佳境,手脚利落,动作渐渐熟稔,脚法步法,了然于心。

配合呼吸吐纳,或快或慢,似是心中有沟壑,体内有江河。

许久之后,一股暖流自丹田出涌出,沿着四肢经脉,蔓延全身。这种通体舒畅的感觉让林旭几入无人之境。

说不出来的舒服……

打完了拳,还有平平无奇的俯卧撑和仰卧起坐。

还好虫子没有限定时间,可以做十个,歇两分钟,再做下一组。

偶尔路过的情侣看到有人趴在草坪上对着草皮做功,少不了一番指点,再留下对单身狗的鄙夷。

等这些完全做完,滨河公园里的景观灯都已经灭了。

看看手表,时间已经是夜里十一点半。

总算完成了今天的任务。

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