通过模仿虎的凶猛扑动、鹿的伸展头颈、熊的沉稳走爬、猿的机灵纵跳、鸟的展翅飞翔等一系列动作，达到提高身体素质、延年益寿的目的。
五禽戏备受中医学界推崇，是每个中医师都要掌握的基本技能，也是他们学院每个学期都要考试，计入学分的必修课。
曹奕凡和同学们一样，静下心来，关注着老教授们的一举一动，细心感悟认真学习，模仿着他们的动作。
他以前虽然学会了，但只是个形似神非的花架子罢了。
老师们说过，五禽戏，易学，难精。
需要长时间的锻炼，学习，不断用心钻研揣摩，才能掌握其精髓，达到良好的健身效果。
现在的他，观察力已经到了细致入微的境界，教授们的每个姿态动作，甚至于牵引的肌肉筋骨伸缩变化，都被他捕捉到了脑海里，进行推演分析。
智脑小爱和他脑波连接，也在旁边辅助记录，分析和纠正他的细微错误。
曹奕凡的身体动作，也随之做着细微调整变化，渐渐地掌握了其精髓，与老教授们的姿态越发神似起来……
半小时活动时间结束，曹奕凡感受着身体肌肉筋骨充分拉伸锻炼后，触电般微微酥麻感，感觉身体居然增强了一丝。
虽然没有服用灵泉效果明显，但这可是自己努力锻炼取得的成果，成就感满满。
曹奕凡决定，以后服用灵泉后就锻练五禽戏，这样锻炼效果肯定更加明显。
毕竟，内外兼修，才是王道。
怪不得学院这样重视五禽戏，老教授们以身作则，一年年，不辞辛苦带领着一届届学生锻炼。
可惜大部分同学都是为了考试，奔着学分来学的，真正能够长年累月用心坚持锻炼，掌握其精髓的能有几何？
回到教室，曹奕凡心无旁顾，按照自己的规划阅读各种医书，仿佛干涸的田地，努力吸收着养分。
武照明看他一早上就在翻书玩，忍不住酸溜溜的说道：“哥们儿！咱学医的能认真点吗！长的帅治病也不顶用啊！”
对这个突然比自已帅了很多的哥们，他很是有点羡慕嫉妒，有机会就酸酸的来几句。
“我很认真在看书啊！怎么了？”曹奕凡疑惑的抬头望来，表示不明白他的意思。
“认真，我看是认真翻书吧！那么快能记住什么。”
“我都记住了。”
武照明那会相信。
最后两人就杠上了，他非要现场考一下，曹奕凡无所谓就同意了，诸葛欣儿都被吸引了过来。
武照明见自己引起欣儿女神的注意，就更来劲儿了，最后又打起赌来，谁输了帮对方洗一个星期衣服。
武照明同学果断的悲催了。
他在曹奕凡刚翻的书里，随便找了篇医学论文让他背，结果就是一个星期的衣服砸手里了。
武照明傻眼了，诸葛欣儿却来劲儿了，坚决表示不信。
曹奕凡学习成绩大家都知道，不说多差，可跟天才肯定不沾边。
“爱信不信，好了，我要看书了。”曹奕凡对于自身的变化有多不可思义，是深有体会的。
传说中的超人也不过如此吧！